लंबी पैदल यात्रा के दौरान टिक्स से बचने का तरीका यह है
यदि आप एक यात्री हैं, तो आप शायद टिक काटने के साथ आने वाले जोखिमों से अवगत हैं। टिक्स जीवाणु बोरेलिया बर्गडोरफेरी ले जा सकते हैं, जो लाइम रोग का कारण बनता है। आप टिक काटने से अन्य टिक-जनित बीमारियों को भी पकड़ सकते हैं - एल्रिकोसिस और रॉकी माउंटेन स्पॉटेड फीवर, दूसरों के बीच में। इनमें से कोई भी बीमारी अच्छी नहीं है, इसलिए लंबी पैदल यात्रा के दौरान टिक्स से बचना सबसे अच्छा है।
ब्लैकलेग्ड टिक, जिसे आमतौर पर हिरण टिक के रूप में जाना जाता है, लाइम रोग को ले जाने के लिए जाना जाने वाला सबसे आम टिक है। लेकिन, सभी हिरण टिक्स भी लाइम रोग नहीं लेते हैं। इसलिए, यदि आपको टिक से काट लिया जाता है और यह एक हिरण टिक होता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप लाइम रोग के संपर्क में थे। लेकिन, आपको अभी भी टिक काटने को रोकने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए।
चरण 1: जहां टिक हैंग आउट जाते हैं वहां मत जाओ
टिक काटने से बचने का सबसे अच्छा तरीका टिक्स से बचना है। यह सरल लगता है, और यह सरल है। लेकिन, एक रणनीति है जिसे आपको टिक्स से बचने के लिए छड़ी करनी चाहिए। यदि आप कर सकते हैं, तो लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स से बचें जो अतिवृद्धि घास, ब्रश या जंगली क्षेत्रों से गुजरते हैं। यदि आप जिस हाइक पर जा रहे हैं, उसमें बहुत अधिक बुशवैकिंग है, तो टिक के संपर्क में आने का आपका जोखिम बढ़ जाता है। यदि कोई क्षेत्र ऐसा लगता है कि टिक वहां पनपेगा, तो मान लें कि टिक होंगे।
टिक्स छोटे छोटे कीड़े होते हैं जो एक स्तनपायी के लिए चारों ओर इंतजार करते हैं। वे अक्सर घास के ब्लेड या किनारे के शीर्ष पर चढ़ते हैं और रात के खाने के गुजरने की प्रतीक्षा करते हैं। यदि आप उन स्थानों से बचते हैं, तो आप शायद रात का खाना नहीं होंगे।
पूरे दिन समय-समय पर टिक चेक करें, खासकर ब्रश सेक्शन के माध्यम से लंबी पैदल यात्रा के बाद। ब्रेक के लिए बैठने के बाद, किसी भी टिक की जांच करें जो आपके पैरों पर चढ़ गई है। आप सीधे जमीन या चट्टानों पर बैठने से बचने के लिए सिट पैड का भी उपयोग कर सकते हैं।
गर्म स्थानों की तरह टिक्स, इसलिए अपने घुटनों के पीछे, अपने पैरों के बीच, और अपनी ऊपरी बाहों को अपने बगल के पास विशेष रूप से पूरी तरह से जांचें।
चरण 2: बग रिपेलेंट का उपयोग करें उन समय के लिए जब आप टिक्स के संपर्क में आते हैं, तो उन्हें पीछे हटाने के लिए बग स्प्रे का उपयोग करें। कमर से नीचे की ओर विकर्षक लगाने के साथ विशेष रूप से सतर्क रहें, क्योंकि आप अपने पैरों के साथ टिक के खिलाफ ब्रश करने की अधिक संभावना रखते हैं।
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