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I’ve thru-hiked the Arizona Trail, the Pacific Crest Trail and the New Mexico portion of the Continental Divide Trail.
बैककंट्री डेजर्ट हाइकिंग के लिए 8 टिप्स
Last updated:
अप्रिल 17, 2023
| 5 min read
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I’ve thru-hiked the Arizona Trail, the Pacific Crest Trail and the New Mexico portion of the Continental Divide Trail.
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यह गिरावट, मैंने हेड्यूक ट्रेल के माध्यम से बढ़ोतरी की, जो यूटा और एरिज़ोना के माध्यम से एक प्रसिद्ध चुनौतीपूर्ण 800 मील मार्ग है। न केवल इलाके चुनौतीपूर्ण है, बल्कि रसद और मौसम विशेष रूप से खतरनाक और कुख्यात अप्रत्याशित हैं।
मैं इस अनुभव में महत्वपूर्ण रेगिस्तान लंबी पैदल यात्रा के अनुभव के साथ आया था। मैंने एरिज़ोना ट्रेल, पैसिफिक क्रेस्ट ट्रेल और कॉन्टिनेंटल डिवाइड ट्रेल के न्यू मैक्सिको हिस्से को थ्रू-हाइक किया है। इनमें से कोई भी हाइक तीव्र बुशवॉकिंग, वेफाइंडिंग, और चट्टान और बोल्डर नेविगेशन की तुलना में नहीं है जो मुझे हेड्यूक पर सामना करना पड़ा।
नीचे हेड्यूक ट्रेल पर 38 दिनों के लिए लंबी पैदल यात्रा से पैदा हुई सलाह के आठ महत्वपूर्ण टुकड़े दिए गए हैं।
चट्टानों को नेविगेट करना: "दो बार मापें, एक बार काटें"
कुछ वर्गों के लिए आपको एक चट्टान, घाटी या अन्य चट्टानी विशेषता पर चढ़ने या उतरने की आवश्यकता होती है। सबसे सुरक्षित मार्ग की योजना बनाने के लिए किसी भी प्रमुख सुविधा से पहले रुकें। उदाहरण के लिए, आपको न केवल एक चट्टान से उतरने में सक्षम होने की आवश्यकता है, बल्कि आपको यह भी जानना होगा कि कुछ भी गलत होने की स्थिति में उस चट्टान को सुरक्षित रूप से कैसे वापस लाया जाए। कभी-कभी आप केवल यह पता लगाने के लिए एक चट्टान के किनारे को गिरा सकते हैं कि अगले कगार में एक बूंद है जो घातक होगी और वापस ऊपर चढ़ने के अलावा कोई सुरक्षित विकल्प नहीं होगा। एक लंबा विकल्प लेने के लिए बेहतर है जो आपको उस स्थिति को जोखिम में डालने की तुलना में सुरक्षित रखता है जिससे आप खुद को बाहर नहीं निकाल सकते।
पानी के साथ, हाथ में एक पक्षी झाड़ी में दो के लायक है
पानी एक दुर्लभ और कीमती संसाधन है, लेकिन रेगिस्तान में * नहीं * पानी होना एक विकल्प नहीं है, इसलिए जल संग्रह और खपत को गंभीरता से लेना महत्वपूर्ण है। आप किसी भी दिन केवल एक जल स्रोत (या कोई नहीं) में आ सकते हैं। यदि आप 100% निश्चित नहीं हैं कि आपके पास एक बेहतर जल स्रोत है जो आपके आगे आसानी से सुलभ है, तो जो भी पानी आपको मिलता है उसे ले लें यदि कोई मौका है तो आप बाहर निकल जाएंगे। मेरी बढ़ोतरी के दौरान इसका मतलब था कि चुटकी में थोड़ा क्षारीय पानी, या मैला पोखर पानी इकट्ठा करना। यदि आपके पास साफ पानी तक पहुंच है, तो अपनी फिल्टर बोतल में गंदा फिल्टर-क्लॉगिंग पानी छोड़ दें और इसे तब तक फ़िल्टर न करें जब तक कि आपको ऐसा न करना पड़े। यह अनावश्यक क्लॉगिंग को रोकता है।
क्षारीय पानी को बेअसर करें
क्षारीय पानी अनिवार्य रूप से खारा पानी है। यह पीने के लिए सकल है और भारी क्षारीय पानी वास्तव में आपको लंबे समय तक प्यासा बना देगा यदि आप इसे पीते हैं। यह "ताज़ा" नहीं है और आपके पेट में भारी महसूस कर सकता है।
आप अनुमान लगा सकते हैं कि क्या पानी क्षारीय होगा यदि आप जल स्रोत के आसपास की चट्टानों पर सफेद नमक की पपड़ी पाते हैं। यह गारंटी नहीं है कि यह मामला होगा, लेकिन मैंने पाया कि यह लगभग हर जगह सच है।
कभी भी अत्यधिक क्षारीय पानी न पिएं। यदि आपको थोड़ा क्षारीय पानी पीना है, तो Mio या पाउडर पेय मिश्रण जोड़ने का प्रयास करें। ये उत्पाद ज्यादातर साइट्रिक एसिड होते हैं जो पानी के पीएच स्तर को बेअसर कर देंगे, जिससे यह अधिक स्वादिष्ट और ताज़ा हो जाएगा स्पष्ट होने के लिए, मैं वैज्ञानिक नहीं हूं। मुझे नहीं पता कि ऐसा करने से वास्तव में आपको बेहतर हाइड्रेट मिलेगा, लेकिन यह मेरे वास्तविक अनुभव में मदद करने के लिए लग रहा था।
एक सिएस्टा ले लो
वर्ष के समय के आधार पर आप लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, यह संभावना है कि किसी बिंदु पर आपको दोपहर की गर्मी और सूरज के संपर्क से बचने के लिए एक झपकी लेने की आवश्यकता होगी। रेगिस्तान अक्सर पूरी तरह से उजागर होता है और गर्मी चट्टानों में बनती है जो पूरे दिन मिश्रित होती है और मध्य से देर दोपहर तक समाप्त होती है। मैंने खुद को अक्टूबर में निशान पर पहले कुछ हफ्तों में 45 मिनट का ब्रेक लेते हुए पाया। मैंने इस समय का उपयोग आराम करने, भोजन खाने और इलेक्ट्रोलाइट्स पीने के लिए किया, या शुक्रवार की रात रोशनी योग्य के एक एपिसोड के साथ गर्मी से विचलित किया। रिचार्ज करने का यह समय Hayduke जैसे थकाऊ रास्ते पर आपकी बढ़ोतरी की स्थिरता के लिए महत्वपूर्ण है।
रैंडम पैरों के निशान पर भरोसा न करें
यह स्पष्ट लग सकता है ... लेकिन ऐसा नहीं है। जब आप अंत में मीलों तक झाड़ी लगा रहे होते हैं, यदि आपको किसी अन्य यात्री के पैरों के निशान का एक सेट मिलता है जो आपके जैसा ही प्रतीत होता है, तो आप कम से कम आंशिक रूप से उन पर भरोसा करने के लिए ललचाएंगे ताकि आपको अपने नक्शे / जीपीएस पर वापस जाने की आवश्यकता न हो। यह मत करो। आप नहीं जानते कि उनकी मंजिल वही है जो आप ले रहे हैं। मैंने हेड्यूक पर एक-दो बार यह गलती की और यह एक बहुत बड़ा बमर था और संसाधनों पर पीछे हटना पड़ा।
चढ़ाई से पहले चट्टान की स्थिरता की जांच करें
गंदगी-चट्टान, crumbly बलुआ पत्थर, और ढीले शेल रेगिस्तान बैककंट्री में प्रचुर मात्रा में हैं। हेड्यूक पर, मैंने खुद को दिनों के लिए अस्थिर सुविधाओं पर चढ़ते या नीचे पाया। अगर मैंने हाथापाई और चढ़ाई का प्रयास करने से पहले अपने पैर और पकड़ की जांच नहीं की, तो मैं गिर सकता था और चोट लग सकती थी। यहां तक कि अगर यह स्थिर दिखता है, तो अपने आप को (और अपने पैक) का वजन पकड़कर जुआ खेलने से पहले अपने हाथ पर टग करने के लिए एक सेकंड लें।
जानिए क्विकसैंड को स्पॉट/हैंडल कैसे करें
आपने शायद पहले फिल्मों में क्विकसैंड के बारे में सुना या देखा होगा, लेकिन यहां एक वीडियो है जो बताता है कि यह वास्तव में क्या है: क्विकसैंड क्या है? क्या यह वास्तव में लोगों को जिंदा निगल जाता है?
क्विकसैंड अपने आप में घातक नहीं है, लेकिन यह एक ऐसा मुद्दा हो सकता है जो आपको धीमा कर देता है और आपको मूल्यवान ऊर्जा खर्च करता है। क्विकसैंड ठोस, गीला, रेत की तरह दिखता है, लेकिन यह एक तरल की तरह अधिक कार्य करता है। आप इसे धोने और नदियों के किनारे सामना कर सकते हैं। आपके पैर जल्दी से क्विकसैंड में डूब जाएंगे यदि आप तेजी से और बलपूर्वक अपने पैरों को बार-बार ऊपर की ओर नहीं खींचते हैं जब तक कि आप क्विकसैंड के पैच को पार नहीं कर लेते। आप अपनी कमर से आगे नहीं बढ़ेंगे क्योंकि आपके फेफड़ों की उछाल आपको और डूबने से बचाएगी, लेकिन आप जितना गहरा डूबेंगे, बाहर निकलना उतना ही कठिन हो सकता है। घबराएं नहीं और अपनी ऊर्जा को अपने पैरों को सीधे ऊपर और बाहर खींचने पर केंद्रित करें और कोशिश करें कि अपना जूता न खोएं!
फ्लैश फ्लड की स्थिति की जाँच करें
रेगिस्तान में जमीन आम तौर पर चट्टानी या कठोर पैक वाली रेत होती है, इसलिए बारिश होने पर यह पानी को जल्दी से अवशोषित नहीं करता है और इससे अचानक बाढ़ आ सकती है। यदि आप अधिक खुले क्षेत्र में हैं, तो उच्च भूमि पर पहुंचें और पानी के चैनलों से बचें जो आपको अपने पैरों से दूर कर सकते हैं। नीचे हंकर करने के लिए एक सूखा ओवरहांग ढूंढें और इसे बाहर प्रतीक्षा करें।
यदि आप अपने आप को एक घाटी में या एक संकीर्ण धोने में पाते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपने आप को बाहर निकालें। बारिश का पानी जल्दी से संकीर्ण घाटियों, विशेष रूप से स्लॉट घाटियों में तेजी से उग्र हो सकता है। यदि किसी कारण से आप गार्ड से पकड़े जाते हैं और समय पर बाहर नहीं निकल सकते हैं, तो आपकी सबसे अच्छी शर्त यह है कि आप ऊपर की ओर चढ़ने की कोशिश करें और इसे बाहर इंतजार करने के लिए एक कगार ढूंढें, लेकिन हर कीमत पर उस परिदृश्य से बचने के लिए सावधानी बरतें। पहले से मौसम की जांच करें और यदि आप एक संकीर्ण घाटी में जा रहे हैं तो एक तूफान लुढ़कता हुआ देखते हैं, शिविर स्थापित करें और यह सुनिश्चित करने के लिए प्रतीक्षा करें कि चीजें जारी रखने से पहले सुरक्षित हैं।
लायला हैरोड
Lyla is a 35 year old sober, queer, transgender woman.
यह गिरावट, मैंने हेड्यूक ट्रेल के माध्यम से बढ़ोतरी की, जो यूटा और एरिज़ोना के माध्यम से एक प्रसिद्ध चुनौतीपूर्ण 800 मील मार्ग है। न केवल इलाके चुनौतीपूर्ण है, बल्कि रसद और मौसम विशेष रूप से खतरनाक और कुख्यात अप्रत्याशित हैं।
मैं इस अनुभव में महत्वपूर्ण रेगिस्तान लंबी पैदल यात्रा के अनुभव के साथ आया था। मैंने एरिज़ोना ट्रेल, पैसिफिक क्रेस्ट ट्रेल और कॉन्टिनेंटल डिवाइड ट्रेल के न्यू मैक्सिको हिस्से को थ्रू-हाइक किया है। इनमें से कोई भी हाइक तीव्र बुशवॉकिंग, वेफाइंडिंग, और चट्टान और बोल्डर नेविगेशन की तुलना में नहीं है जो मुझे हेड्यूक पर सामना करना पड़ा।
नीचे हेड्यूक ट्रेल पर 38 दिनों के लिए लंबी पैदल यात्रा से पैदा हुई सलाह के आठ महत्वपूर्ण टुकड़े दिए गए हैं।
चट्टानों को नेविगेट करना: "दो बार मापें, एक बार काटें"
कुछ वर्गों के लिए आपको एक चट्टान, घाटी या अन्य चट्टानी विशेषता पर चढ़ने या उतरने की आवश्यकता होती है। सबसे सुरक्षित मार्ग की योजना बनाने के लिए किसी भी प्रमुख सुविधा से पहले रुकें। उदाहरण के लिए, आपको न केवल एक चट्टान से उतरने में सक्षम होने की आवश्यकता है, बल्कि आपको यह भी जानना होगा कि कुछ भी गलत होने की स्थिति में उस चट्टान को सुरक्षित रूप से कैसे वापस लाया जाए। कभी-कभी आप केवल यह पता लगाने के लिए एक चट्टान के किनारे को गिरा सकते हैं कि अगले कगार में एक बूंद है जो घातक होगी और वापस ऊपर चढ़ने के अलावा कोई सुरक्षित विकल्प नहीं होगा। एक लंबा विकल्प लेने के लिए बेहतर है जो आपको उस स्थिति को जोखिम में डालने की तुलना में सुरक्षित रखता है जिससे आप खुद को बाहर नहीं निकाल सकते।
पानी के साथ, हाथ में एक पक्षी झाड़ी में दो के लायक है
पानी एक दुर्लभ और कीमती संसाधन है, लेकिन रेगिस्तान में * नहीं * पानी होना एक विकल्प नहीं है, इसलिए जल संग्रह और खपत को गंभीरता से लेना महत्वपूर्ण है। आप किसी भी दिन केवल एक जल स्रोत (या कोई नहीं) में आ सकते हैं। यदि आप 100% निश्चित नहीं हैं कि आपके पास एक बेहतर जल स्रोत है जो आपके आगे आसानी से सुलभ है, तो जो भी पानी आपको मिलता है उसे ले लें यदि कोई मौका है तो आप बाहर निकल जाएंगे। मेरी बढ़ोतरी के दौरान इसका मतलब था कि चुटकी में थोड़ा क्षारीय पानी, या मैला पोखर पानी इकट्ठा करना। यदि आपके पास साफ पानी तक पहुंच है, तो अपनी फिल्टर बोतल में गंदा फिल्टर-क्लॉगिंग पानी छोड़ दें और इसे तब तक फ़िल्टर न करें जब तक कि आपको ऐसा न करना पड़े। यह अनावश्यक क्लॉगिंग को रोकता है।
क्षारीय पानी को बेअसर करें
क्षारीय पानी अनिवार्य रूप से खारा पानी है। यह पीने के लिए सकल है और भारी क्षारीय पानी वास्तव में आपको लंबे समय तक प्यासा बना देगा यदि आप इसे पीते हैं। यह "ताज़ा" नहीं है और आपके पेट में भारी महसूस कर सकता है।
आप अनुमान लगा सकते हैं कि क्या पानी क्षारीय होगा यदि आप जल स्रोत के आसपास की चट्टानों पर सफेद नमक की पपड़ी पाते हैं। यह गारंटी नहीं है कि यह मामला होगा, लेकिन मैंने पाया कि यह लगभग हर जगह सच है।
कभी भी अत्यधिक क्षारीय पानी न पिएं। यदि आपको थोड़ा क्षारीय पानी पीना है, तो Mio या पाउडर पेय मिश्रण जोड़ने का प्रयास करें। ये उत्पाद ज्यादातर साइट्रिक एसिड होते हैं जो पानी के पीएच स्तर को बेअसर कर देंगे, जिससे यह अधिक स्वादिष्ट और ताज़ा हो जाएगा स्पष्ट होने के लिए, मैं वैज्ञानिक नहीं हूं। मुझे नहीं पता कि ऐसा करने से वास्तव में आपको बेहतर हाइड्रेट मिलेगा, लेकिन यह मेरे वास्तविक अनुभव में मदद करने के लिए लग रहा था।
एक सिएस्टा ले लो
वर्ष के समय के आधार पर आप लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, यह संभावना है कि किसी बिंदु पर आपको दोपहर की गर्मी और सूरज के संपर्क से बचने के लिए एक झपकी लेने की आवश्यकता होगी। रेगिस्तान अक्सर पूरी तरह से उजागर होता है और गर्मी चट्टानों में बनती है जो पूरे दिन मिश्रित होती है और मध्य से देर दोपहर तक समाप्त होती है। मैंने खुद को अक्टूबर में निशान पर पहले कुछ हफ्तों में 45 मिनट का ब्रेक लेते हुए पाया। मैंने इस समय का उपयोग आराम करने, भोजन खाने और इलेक्ट्रोलाइट्स पीने के लिए किया, या शुक्रवार की रात रोशनी योग्य के एक एपिसोड के साथ गर्मी से विचलित किया। रिचार्ज करने का यह समय Hayduke जैसे थकाऊ रास्ते पर आपकी बढ़ोतरी की स्थिरता के लिए महत्वपूर्ण है।
रैंडम पैरों के निशान पर भरोसा न करें
यह स्पष्ट लग सकता है ... लेकिन ऐसा नहीं है। जब आप अंत में मीलों तक झाड़ी लगा रहे होते हैं, यदि आपको किसी अन्य यात्री के पैरों के निशान का एक सेट मिलता है जो आपके जैसा ही प्रतीत होता है, तो आप कम से कम आंशिक रूप से उन पर भरोसा करने के लिए ललचाएंगे ताकि आपको अपने नक्शे / जीपीएस पर वापस जाने की आवश्यकता न हो। यह मत करो। आप नहीं जानते कि उनकी मंजिल वही है जो आप ले रहे हैं। मैंने हेड्यूक पर एक-दो बार यह गलती की और यह एक बहुत बड़ा बमर था और संसाधनों पर पीछे हटना पड़ा।
चढ़ाई से पहले चट्टान की स्थिरता की जांच करें
गंदगी-चट्टान, crumbly बलुआ पत्थर, और ढीले शेल रेगिस्तान बैककंट्री में प्रचुर मात्रा में हैं। हेड्यूक पर, मैंने खुद को दिनों के लिए अस्थिर सुविधाओं पर चढ़ते या नीचे पाया। अगर मैंने हाथापाई और चढ़ाई का प्रयास करने से पहले अपने पैर और पकड़ की जांच नहीं की, तो मैं गिर सकता था और चोट लग सकती थी। यहां तक कि अगर यह स्थिर दिखता है, तो अपने आप को (और अपने पैक) का वजन पकड़कर जुआ खेलने से पहले अपने हाथ पर टग करने के लिए एक सेकंड लें।
जानिए क्विकसैंड को स्पॉट/हैंडल कैसे करें
आपने शायद पहले फिल्मों में क्विकसैंड के बारे में सुना या देखा होगा, लेकिन यहां एक वीडियो है जो बताता है कि यह वास्तव में क्या है: क्विकसैंड क्या है? क्या यह वास्तव में लोगों को जिंदा निगल जाता है?
क्विकसैंड अपने आप में घातक नहीं है, लेकिन यह एक ऐसा मुद्दा हो सकता है जो आपको धीमा कर देता है और आपको मूल्यवान ऊर्जा खर्च करता है। क्विकसैंड ठोस, गीला, रेत की तरह दिखता है, लेकिन यह एक तरल की तरह अधिक कार्य करता है। आप इसे धोने और नदियों के किनारे सामना कर सकते हैं। आपके पैर जल्दी से क्विकसैंड में डूब जाएंगे यदि आप तेजी से और बलपूर्वक अपने पैरों को बार-बार ऊपर की ओर नहीं खींचते हैं जब तक कि आप क्विकसैंड के पैच को पार नहीं कर लेते। आप अपनी कमर से आगे नहीं बढ़ेंगे क्योंकि आपके फेफड़ों की उछाल आपको और डूबने से बचाएगी, लेकिन आप जितना गहरा डूबेंगे, बाहर निकलना उतना ही कठिन हो सकता है। घबराएं नहीं और अपनी ऊर्जा को अपने पैरों को सीधे ऊपर और बाहर खींचने पर केंद्रित करें और कोशिश करें कि अपना जूता न खोएं!
फ्लैश फ्लड की स्थिति की जाँच करें
रेगिस्तान में जमीन आम तौर पर चट्टानी या कठोर पैक वाली रेत होती है, इसलिए बारिश होने पर यह पानी को जल्दी से अवशोषित नहीं करता है और इससे अचानक बाढ़ आ सकती है। यदि आप अधिक खुले क्षेत्र में हैं, तो उच्च भूमि पर पहुंचें और पानी के चैनलों से बचें जो आपको अपने पैरों से दूर कर सकते हैं। नीचे हंकर करने के लिए एक सूखा ओवरहांग ढूंढें और इसे बाहर प्रतीक्षा करें।
यदि आप अपने आप को एक घाटी में या एक संकीर्ण धोने में पाते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपने आप को बाहर निकालें। बारिश का पानी जल्दी से संकीर्ण घाटियों, विशेष रूप से स्लॉट घाटियों में तेजी से उग्र हो सकता है। यदि किसी कारण से आप गार्ड से पकड़े जाते हैं और समय पर बाहर नहीं निकल सकते हैं, तो आपकी सबसे अच्छी शर्त यह है कि आप ऊपर की ओर चढ़ने की कोशिश करें और इसे बाहर इंतजार करने के लिए एक कगार ढूंढें, लेकिन हर कीमत पर उस परिदृश्य से बचने के लिए सावधानी बरतें। पहले से मौसम की जांच करें और यदि आप एक संकीर्ण घाटी में जा रहे हैं तो एक तूफान लुढ़कता हुआ देखते हैं, शिविर स्थापित करें और यह सुनिश्चित करने के लिए प्रतीक्षा करें कि चीजें जारी रखने से पहले सुरक्षित हैं।
लायला हैरोड
Lyla is a 35 year old sober, queer, transgender woman.
यह गिरावट, मैंने हेड्यूक ट्रेल के माध्यम से बढ़ोतरी की, जो यूटा और एरिज़ोना के माध्यम से एक प्रसिद्ध चुनौतीपूर्ण 800 मील मार्ग है। न केवल इलाके चुनौतीपूर्ण है, बल्कि रसद और मौसम विशेष रूप से खतरनाक और कुख्यात अप्रत्याशित हैं।
मैं इस अनुभव में महत्वपूर्ण रेगिस्तान लंबी पैदल यात्रा के अनुभव के साथ आया था। मैंने एरिज़ोना ट्रेल, पैसिफिक क्रेस्ट ट्रेल और कॉन्टिनेंटल डिवाइड ट्रेल के न्यू मैक्सिको हिस्से को थ्रू-हाइक किया है। इनमें से कोई भी हाइक तीव्र बुशवॉकिंग, वेफाइंडिंग, और चट्टान और बोल्डर नेविगेशन की तुलना में नहीं है जो मुझे हेड्यूक पर सामना करना पड़ा।
नीचे हेड्यूक ट्रेल पर 38 दिनों के लिए लंबी पैदल यात्रा से पैदा हुई सलाह के आठ महत्वपूर्ण टुकड़े दिए गए हैं।
चट्टानों को नेविगेट करना: "दो बार मापें, एक बार काटें"
कुछ वर्गों के लिए आपको एक चट्टान, घाटी या अन्य चट्टानी विशेषता पर चढ़ने या उतरने की आवश्यकता होती है। सबसे सुरक्षित मार्ग की योजना बनाने के लिए किसी भी प्रमुख सुविधा से पहले रुकें। उदाहरण के लिए, आपको न केवल एक चट्टान से उतरने में सक्षम होने की आवश्यकता है, बल्कि आपको यह भी जानना होगा कि कुछ भी गलत होने की स्थिति में उस चट्टान को सुरक्षित रूप से कैसे वापस लाया जाए। कभी-कभी आप केवल यह पता लगाने के लिए एक चट्टान के किनारे को गिरा सकते हैं कि अगले कगार में एक बूंद है जो घातक होगी और वापस ऊपर चढ़ने के अलावा कोई सुरक्षित विकल्प नहीं होगा। एक लंबा विकल्प लेने के लिए बेहतर है जो आपको उस स्थिति को जोखिम में डालने की तुलना में सुरक्षित रखता है जिससे आप खुद को बाहर नहीं निकाल सकते।
पानी के साथ, हाथ में एक पक्षी झाड़ी में दो के लायक है
पानी एक दुर्लभ और कीमती संसाधन है, लेकिन रेगिस्तान में * नहीं * पानी होना एक विकल्प नहीं है, इसलिए जल संग्रह और खपत को गंभीरता से लेना महत्वपूर्ण है। आप किसी भी दिन केवल एक जल स्रोत (या कोई नहीं) में आ सकते हैं। यदि आप 100% निश्चित नहीं हैं कि आपके पास एक बेहतर जल स्रोत है जो आपके आगे आसानी से सुलभ है, तो जो भी पानी आपको मिलता है उसे ले लें यदि कोई मौका है तो आप बाहर निकल जाएंगे। मेरी बढ़ोतरी के दौरान इसका मतलब था कि चुटकी में थोड़ा क्षारीय पानी, या मैला पोखर पानी इकट्ठा करना। यदि आपके पास साफ पानी तक पहुंच है, तो अपनी फिल्टर बोतल में गंदा फिल्टर-क्लॉगिंग पानी छोड़ दें और इसे तब तक फ़िल्टर न करें जब तक कि आपको ऐसा न करना पड़े। यह अनावश्यक क्लॉगिंग को रोकता है।
क्षारीय पानी को बेअसर करें
क्षारीय पानी अनिवार्य रूप से खारा पानी है। यह पीने के लिए सकल है और भारी क्षारीय पानी वास्तव में आपको लंबे समय तक प्यासा बना देगा यदि आप इसे पीते हैं। यह "ताज़ा" नहीं है और आपके पेट में भारी महसूस कर सकता है।
आप अनुमान लगा सकते हैं कि क्या पानी क्षारीय होगा यदि आप जल स्रोत के आसपास की चट्टानों पर सफेद नमक की पपड़ी पाते हैं। यह गारंटी नहीं है कि यह मामला होगा, लेकिन मैंने पाया कि यह लगभग हर जगह सच है।
कभी भी अत्यधिक क्षारीय पानी न पिएं। यदि आपको थोड़ा क्षारीय पानी पीना है, तो Mio या पाउडर पेय मिश्रण जोड़ने का प्रयास करें। ये उत्पाद ज्यादातर साइट्रिक एसिड होते हैं जो पानी के पीएच स्तर को बेअसर कर देंगे, जिससे यह अधिक स्वादिष्ट और ताज़ा हो जाएगा स्पष्ट होने के लिए, मैं वैज्ञानिक नहीं हूं। मुझे नहीं पता कि ऐसा करने से वास्तव में आपको बेहतर हाइड्रेट मिलेगा, लेकिन यह मेरे वास्तविक अनुभव में मदद करने के लिए लग रहा था।
एक सिएस्टा ले लो
वर्ष के समय के आधार पर आप लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, यह संभावना है कि किसी बिंदु पर आपको दोपहर की गर्मी और सूरज के संपर्क से बचने के लिए एक झपकी लेने की आवश्यकता होगी। रेगिस्तान अक्सर पूरी तरह से उजागर होता है और गर्मी चट्टानों में बनती है जो पूरे दिन मिश्रित होती है और मध्य से देर दोपहर तक समाप्त होती है। मैंने खुद को अक्टूबर में निशान पर पहले कुछ हफ्तों में 45 मिनट का ब्रेक लेते हुए पाया। मैंने इस समय का उपयोग आराम करने, भोजन खाने और इलेक्ट्रोलाइट्स पीने के लिए किया, या शुक्रवार की रात रोशनी योग्य के एक एपिसोड के साथ गर्मी से विचलित किया। रिचार्ज करने का यह समय Hayduke जैसे थकाऊ रास्ते पर आपकी बढ़ोतरी की स्थिरता के लिए महत्वपूर्ण है।
रैंडम पैरों के निशान पर भरोसा न करें
यह स्पष्ट लग सकता है ... लेकिन ऐसा नहीं है। जब आप अंत में मीलों तक झाड़ी लगा रहे होते हैं, यदि आपको किसी अन्य यात्री के पैरों के निशान का एक सेट मिलता है जो आपके जैसा ही प्रतीत होता है, तो आप कम से कम आंशिक रूप से उन पर भरोसा करने के लिए ललचाएंगे ताकि आपको अपने नक्शे / जीपीएस पर वापस जाने की आवश्यकता न हो। यह मत करो। आप नहीं जानते कि उनकी मंजिल वही है जो आप ले रहे हैं। मैंने हेड्यूक पर एक-दो बार यह गलती की और यह एक बहुत बड़ा बमर था और संसाधनों पर पीछे हटना पड़ा।
चढ़ाई से पहले चट्टान की स्थिरता की जांच करें
गंदगी-चट्टान, crumbly बलुआ पत्थर, और ढीले शेल रेगिस्तान बैककंट्री में प्रचुर मात्रा में हैं। हेड्यूक पर, मैंने खुद को दिनों के लिए अस्थिर सुविधाओं पर चढ़ते या नीचे पाया। अगर मैंने हाथापाई और चढ़ाई का प्रयास करने से पहले अपने पैर और पकड़ की जांच नहीं की, तो मैं गिर सकता था और चोट लग सकती थी। यहां तक कि अगर यह स्थिर दिखता है, तो अपने आप को (और अपने पैक) का वजन पकड़कर जुआ खेलने से पहले अपने हाथ पर टग करने के लिए एक सेकंड लें।
जानिए क्विकसैंड को स्पॉट/हैंडल कैसे करें
आपने शायद पहले फिल्मों में क्विकसैंड के बारे में सुना या देखा होगा, लेकिन यहां एक वीडियो है जो बताता है कि यह वास्तव में क्या है: क्विकसैंड क्या है? क्या यह वास्तव में लोगों को जिंदा निगल जाता है?
क्विकसैंड अपने आप में घातक नहीं है, लेकिन यह एक ऐसा मुद्दा हो सकता है जो आपको धीमा कर देता है और आपको मूल्यवान ऊर्जा खर्च करता है। क्विकसैंड ठोस, गीला, रेत की तरह दिखता है, लेकिन यह एक तरल की तरह अधिक कार्य करता है। आप इसे धोने और नदियों के किनारे सामना कर सकते हैं। आपके पैर जल्दी से क्विकसैंड में डूब जाएंगे यदि आप तेजी से और बलपूर्वक अपने पैरों को बार-बार ऊपर की ओर नहीं खींचते हैं जब तक कि आप क्विकसैंड के पैच को पार नहीं कर लेते। आप अपनी कमर से आगे नहीं बढ़ेंगे क्योंकि आपके फेफड़ों की उछाल आपको और डूबने से बचाएगी, लेकिन आप जितना गहरा डूबेंगे, बाहर निकलना उतना ही कठिन हो सकता है। घबराएं नहीं और अपनी ऊर्जा को अपने पैरों को सीधे ऊपर और बाहर खींचने पर केंद्रित करें और कोशिश करें कि अपना जूता न खोएं!
फ्लैश फ्लड की स्थिति की जाँच करें
रेगिस्तान में जमीन आम तौर पर चट्टानी या कठोर पैक वाली रेत होती है, इसलिए बारिश होने पर यह पानी को जल्दी से अवशोषित नहीं करता है और इससे अचानक बाढ़ आ सकती है। यदि आप अधिक खुले क्षेत्र में हैं, तो उच्च भूमि पर पहुंचें और पानी के चैनलों से बचें जो आपको अपने पैरों से दूर कर सकते हैं। नीचे हंकर करने के लिए एक सूखा ओवरहांग ढूंढें और इसे बाहर प्रतीक्षा करें।
यदि आप अपने आप को एक घाटी में या एक संकीर्ण धोने में पाते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपने आप को बाहर निकालें। बारिश का पानी जल्दी से संकीर्ण घाटियों, विशेष रूप से स्लॉट घाटियों में तेजी से उग्र हो सकता है। यदि किसी कारण से आप गार्ड से पकड़े जाते हैं और समय पर बाहर नहीं निकल सकते हैं, तो आपकी सबसे अच्छी शर्त यह है कि आप ऊपर की ओर चढ़ने की कोशिश करें और इसे बाहर इंतजार करने के लिए एक कगार ढूंढें, लेकिन हर कीमत पर उस परिदृश्य से बचने के लिए सावधानी बरतें। पहले से मौसम की जांच करें और यदि आप एक संकीर्ण घाटी में जा रहे हैं तो एक तूफान लुढ़कता हुआ देखते हैं, शिविर स्थापित करें और यह सुनिश्चित करने के लिए प्रतीक्षा करें कि चीजें जारी रखने से पहले सुरक्षित हैं।
लायला हैरोड
Lyla is a 35 year old sober, queer, transgender woman.
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