बैककंट्री सुरक्षा: यह भालू से अधिक के बारे में है
बैककंट्री सुरक्षा: यह भालू से अधिक के बारे में है
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राजदूत हीथर 'अनीश' एंडरसन ने अपनी पुस्तक, एडवेंचर रेडी से साझा किया
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"क्या आपको भालू से डर नहीं लगता?
यह एक बैकपैकर के रूप में मुझे प्राप्त होने वाले सबसे आम प्रश्नों में से एक है। और फिर भी, जैसा कि आप इस अध्याय में पाएंगे, जानवर (भालू या अन्यथा) बैककंट्री जोखिम-कारक सूची में अपेक्षाकृत कम हैं। फिर, हर कोई उनके बारे में क्यों पूछता है? संभवतः क्योंकि जब जानवरों के हमले होते हैं, तो वे सनसनीखेज होते हैं और हमारे मौलिक भय को खिलाते हैं। लेकिन, अधिकांश बैककंट्री-सुरक्षा चिंताएं अन्य श्रेणियों में आती हैं।
~ एडवेंचर रेडी से उद्धृत: योजना, प्रशिक्षण और लचीलापन के लिए एक यात्री की मार्गदर्शिका
मैंने 2001 में ग्रैंड कैन्यन में अपनी पहली बढ़ोतरी करके अपनी लंबी पैदल यात्रा शुरू की। दो साल बाद मैंने एपलाचियन ट्रेल को थ्रू-हाइक किया और तब से दूरदराज के स्थानों में हजारों मील और अनगिनत घंटों में लॉगिंग बैककंट्री लॉगिंग में पर्वतारोही, पर्वतारोही और ट्रेल रन जारी रखा है। बैककंट्री सुरक्षा और भय के साथ मेरा रिश्ता हर मील लॉग इन के साथ विकसित हुआ है।
शुरुआत में, मैं भालू और पहाड़ी शेरों से बहुत डरता था। फिर भी, मैं कई चीजों से डरता नहीं था जो वास्तविक रूप से मुझे मार सकते थे (और कई लगभग हैं!)। मेरी पहली बढ़ोतरी गर्मियों की ऊंचाई में ग्रैंड कैन्यन में थी जहां तापमान नियमित रूप से तीन अंकों में था। कई मील की दूरी पर मैंने वहां बढ़ोतरी की, मैंने रैटलस्नेक या पहाड़ी शेरों को नहीं देखा जो मेरा डर था और जब मुझे निष्पक्ष रूप से पता था कि मुझे बहुत सारा पानी पीने और सावधान रहने की जरूरत है, तो मौसम की शक्ति को समझने के लिए गर्मी थकावट के साथ एक व्यक्तिगत अनुभव हुआ।
बैककंट्री सुरक्षा उस क्षेत्र के बारे में सीखने के साथ शुरू होती है जहां आप जा रहे हैं। जलवायु, मौसम, पशु जीवन, मानव उपयोग, मार्ग विवरण की जांच करना और अपनी शारीरिक क्षमताओं का आकलन करना आपको बैककंट्री में सुरक्षित रखने के लिए महत्वपूर्ण है। मेरी नवीनतम पुस्तक, एडवेंचर रेडी, पाठकों को विवेक की प्रक्रिया में मार्गदर्शन करना चाहती है ताकि वे उन उद्देश्य खतरों के लिए तैयार हो सकें जिनका वे सामना कर सकते हैं। जबकि चिंता आपको कहीं नहीं मिलती है, जोखिमों का एक सामान्य ज्ञान और आपकी यात्रा से पहले उनका परिहार क्षेत्र में बहुत बड़ा बदलाव ला सकता है।
बैककंट्री सुरक्षा की प्राथमिक श्रेणियां हैं:
• मौसम और मौसम आधारित बीमारियां जैसे हाइपोथर्मिया और हाइपरथर्मिया
• पानी की गुणवत्ता
• बर्फ यात्रा
•नौसंचालन
• नदी के किनारे
•चोट
• जानवरों की बातचीत
• मानव बातचीत
मौसम और जलवायु सूची में सबसे ऊपर है क्योंकि, आइए इसका सामना करते हैं, माँ प्रकृति सर्व-शक्तिशाली है। दिन की लंबी पैदल यात्रा के विपरीत जहां आप अपनी कार पर वापस आते हैं, बैकपैकिंग आपको सभी तत्वों और रात के तापमान में गिरावट के बारे में बताती है। यदि आप गीले हैं, तो आप गीले रहते हैं। यदि आप ठंडे हैं, तो आप ठंडे रहते हैं। आपकी स्थिति बदलने के लिए कोई हीटर नहीं है। आपके द्वारा सामना किए जा सकने वाले मौसम और जलवायु के प्रकारों की समझ के साथ-साथ संभावित खतरनाक स्थितियों को कैसे कम किया जाए, बैककंट्री में सुरक्षित रहने की कुंजी है।
अपने सभी रूपों में पानी - बारिश, बर्फ, पानी और पीने - बैककंट्री में सुरक्षित रहने का दूसरा सबसे महत्वपूर्ण पहलू है। यह जानना कि कैसे सूखा रहना है, बर्फ की ढलानों को पार करना, पानी के जंगलों का न्याय करना और उचित विकल्प चुनना, साथ ही यह सुनिश्चित करने की योजना है कि आपके द्वारा एकत्र किया गया पानी पर्याप्त है और इसे पीने योग्य बनाने का एक तरीका सुरक्षित यात्रा करने के लिए सभी महत्वपूर्ण हैं। पानी एक खतरा हो सकता है, लेकिन पर्याप्त नहीं होने से आप मर सकते हैं।
मानचित्र और कम्पास और जीपीएस का उपयोग करने का उचित ज्ञान आपको खो जाने से बचा सकता है। यह आपको पाठ्यक्रम पर रखकर चोट को दूर करने में मदद कर सकता है। जबकि चोट को स्वयं कम नहीं किया जा सकता है, अपनी यात्रा से उद्देश्य खतरों को खत्म करने के लिए एहतियाती कदम उठाने से संभावना कम हो सकती है। एक बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा किट, सुरक्षा बीकन, साथ ही उनका उपयोग करने का ज्ञान एक जबरदस्त सुरक्षित वरदान है।
जबकि एक बड़े जंगली जानवर द्वारा हमला किया जाना दुर्लभ है, ऐसे जानवर हैं जो महत्वपूर्ण जोखिम पैदा करते हैं, लेकिन वे वे नहीं हैं जो आपको लगता है। टिक्स और मच्छर दुनिया भर में कई बीमारियों के प्राथमिक वैक्टर हैं। वे बैककंट्री में भी लगभग अपरिहार्य हैं। अपने कपड़ों के इलाज के लिए पर्मेथ्रिन का उपयोग करने जैसी उचित सावधानी बरतने से सबसे आम जानवरों के हमलों-बीमारी असर काटने वाले कीड़ों से नुकसान होने का खतरा कम हो सकता है। यदि आप जहरीले सांप, भालू और बड़ी बिल्लियों जैसे अन्य जानवरों से मिलते हैं तो आपको क्या करना चाहिए, इसकी आदतों के बारे में सीखना आपको मन की शांति दे सकता है।
मानव जानवर कम से कम अनुमानित है, हालांकि, सौभाग्य से, यह भी अत्यंत दुर्लभ है कि आप बैककंट्री में एक ऐसे व्यक्ति से मिलेंगे जो आपको नुकसान पहुंचाना चाहता है। हालांकि, ऐसा होता है और आपका सबसे अच्छा बचाव अपने अंतर्ज्ञान को सुनना, सड़कों के पास के क्षेत्रों से दूर शिविर लगाना और अन्य बैकपैकर्स के साथ रहना है।
बाहर सुरक्षित रहने में ज्ञान, कौशल, निर्णय लेने और बारीक निर्णयों की एक जटिल श्रृंखला शामिल है जो भारी लग सकती है। जब मुझे साथी थ्रू-हाइकर केटी गेरबर के साथ बैककंट्री एडवेंचर के लिए एक व्यापक प्रिस्क्रिप्टिव गाइडबुक लिखने का मौका मिला, तो हमने इसे उन सभी सूचनाओं के साथ पैक किया, जो हम चाहते थे कि जब हम शुरू करते थे तो हम उपलब्ध थे। इसमें बैककंट्री सुरक्षा शामिल है, लेकिन यात्रा योजना, पोषण, शारीरिक प्रशिक्षण, मानसिक तैयारी और बहुत कुछ भी शामिल है।
एडवेंचर रेडी के साथ हमारा लक्ष्य आपको सशक्त बनाना है, योजना बनाना और सुरक्षित और आनंदपूर्वक अपने सपनों की यात्रा पर जाना। इसे wordsfromthewild.net पर देखें और अधिक सुझावों के लिए मुझे इंस्टाग्राम (@_wordsfromthewild_) या फेसबुक (जंगली से शब्द) पर फॉलो करें!
"क्या आपको भालू से डर नहीं लगता?
यह एक बैकपैकर के रूप में मुझे प्राप्त होने वाले सबसे आम प्रश्नों में से एक है। और फिर भी, जैसा कि आप इस अध्याय में पाएंगे, जानवर (भालू या अन्यथा) बैककंट्री जोखिम-कारक सूची में अपेक्षाकृत कम हैं। फिर, हर कोई उनके बारे में क्यों पूछता है? संभवतः क्योंकि जब जानवरों के हमले होते हैं, तो वे सनसनीखेज होते हैं और हमारे मौलिक भय को खिलाते हैं। लेकिन, अधिकांश बैककंट्री-सुरक्षा चिंताएं अन्य श्रेणियों में आती हैं।
~ एडवेंचर रेडी से उद्धृत: योजना, प्रशिक्षण और लचीलापन के लिए एक यात्री की मार्गदर्शिका
मैंने 2001 में ग्रैंड कैन्यन में अपनी पहली बढ़ोतरी करके अपनी लंबी पैदल यात्रा शुरू की। दो साल बाद मैंने एपलाचियन ट्रेल को थ्रू-हाइक किया और तब से दूरदराज के स्थानों में हजारों मील और अनगिनत घंटों में लॉगिंग बैककंट्री लॉगिंग में पर्वतारोही, पर्वतारोही और ट्रेल रन जारी रखा है। बैककंट्री सुरक्षा और भय के साथ मेरा रिश्ता हर मील लॉग इन के साथ विकसित हुआ है।
शुरुआत में, मैं भालू और पहाड़ी शेरों से बहुत डरता था। फिर भी, मैं कई चीजों से डरता नहीं था जो वास्तविक रूप से मुझे मार सकते थे (और कई लगभग हैं!)। मेरी पहली बढ़ोतरी गर्मियों की ऊंचाई में ग्रैंड कैन्यन में थी जहां तापमान नियमित रूप से तीन अंकों में था। कई मील की दूरी पर मैंने वहां बढ़ोतरी की, मैंने रैटलस्नेक या पहाड़ी शेरों को नहीं देखा जो मेरा डर था और जब मुझे निष्पक्ष रूप से पता था कि मुझे बहुत सारा पानी पीने और सावधान रहने की जरूरत है, तो मौसम की शक्ति को समझने के लिए गर्मी थकावट के साथ एक व्यक्तिगत अनुभव हुआ।
बैककंट्री सुरक्षा उस क्षेत्र के बारे में सीखने के साथ शुरू होती है जहां आप जा रहे हैं। जलवायु, मौसम, पशु जीवन, मानव उपयोग, मार्ग विवरण की जांच करना और अपनी शारीरिक क्षमताओं का आकलन करना आपको बैककंट्री में सुरक्षित रखने के लिए महत्वपूर्ण है। मेरी नवीनतम पुस्तक, एडवेंचर रेडी, पाठकों को विवेक की प्रक्रिया में मार्गदर्शन करना चाहती है ताकि वे उन उद्देश्य खतरों के लिए तैयार हो सकें जिनका वे सामना कर सकते हैं। जबकि चिंता आपको कहीं नहीं मिलती है, जोखिमों का एक सामान्य ज्ञान और आपकी यात्रा से पहले उनका परिहार क्षेत्र में बहुत बड़ा बदलाव ला सकता है।
बैककंट्री सुरक्षा की प्राथमिक श्रेणियां हैं:
• मौसम और मौसम आधारित बीमारियां जैसे हाइपोथर्मिया और हाइपरथर्मिया
• पानी की गुणवत्ता
• बर्फ यात्रा
•नौसंचालन
• नदी के किनारे
•चोट
• जानवरों की बातचीत
• मानव बातचीत
मौसम और जलवायु सूची में सबसे ऊपर है क्योंकि, आइए इसका सामना करते हैं, माँ प्रकृति सर्व-शक्तिशाली है। दिन की लंबी पैदल यात्रा के विपरीत जहां आप अपनी कार पर वापस आते हैं, बैकपैकिंग आपको सभी तत्वों और रात के तापमान में गिरावट के बारे में बताती है। यदि आप गीले हैं, तो आप गीले रहते हैं। यदि आप ठंडे हैं, तो आप ठंडे रहते हैं। आपकी स्थिति बदलने के लिए कोई हीटर नहीं है। आपके द्वारा सामना किए जा सकने वाले मौसम और जलवायु के प्रकारों की समझ के साथ-साथ संभावित खतरनाक स्थितियों को कैसे कम किया जाए, बैककंट्री में सुरक्षित रहने की कुंजी है।
अपने सभी रूपों में पानी - बारिश, बर्फ, पानी और पीने - बैककंट्री में सुरक्षित रहने का दूसरा सबसे महत्वपूर्ण पहलू है। यह जानना कि कैसे सूखा रहना है, बर्फ की ढलानों को पार करना, पानी के जंगलों का न्याय करना और उचित विकल्प चुनना, साथ ही यह सुनिश्चित करने की योजना है कि आपके द्वारा एकत्र किया गया पानी पर्याप्त है और इसे पीने योग्य बनाने का एक तरीका सुरक्षित यात्रा करने के लिए सभी महत्वपूर्ण हैं। पानी एक खतरा हो सकता है, लेकिन पर्याप्त नहीं होने से आप मर सकते हैं।
मानचित्र और कम्पास और जीपीएस का उपयोग करने का उचित ज्ञान आपको खो जाने से बचा सकता है। यह आपको पाठ्यक्रम पर रखकर चोट को दूर करने में मदद कर सकता है। जबकि चोट को स्वयं कम नहीं किया जा सकता है, अपनी यात्रा से उद्देश्य खतरों को खत्म करने के लिए एहतियाती कदम उठाने से संभावना कम हो सकती है। एक बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा किट, सुरक्षा बीकन, साथ ही उनका उपयोग करने का ज्ञान एक जबरदस्त सुरक्षित वरदान है।
जबकि एक बड़े जंगली जानवर द्वारा हमला किया जाना दुर्लभ है, ऐसे जानवर हैं जो महत्वपूर्ण जोखिम पैदा करते हैं, लेकिन वे वे नहीं हैं जो आपको लगता है। टिक्स और मच्छर दुनिया भर में कई बीमारियों के प्राथमिक वैक्टर हैं। वे बैककंट्री में भी लगभग अपरिहार्य हैं। अपने कपड़ों के इलाज के लिए पर्मेथ्रिन का उपयोग करने जैसी उचित सावधानी बरतने से सबसे आम जानवरों के हमलों-बीमारी असर काटने वाले कीड़ों से नुकसान होने का खतरा कम हो सकता है। यदि आप जहरीले सांप, भालू और बड़ी बिल्लियों जैसे अन्य जानवरों से मिलते हैं तो आपको क्या करना चाहिए, इसकी आदतों के बारे में सीखना आपको मन की शांति दे सकता है।
मानव जानवर कम से कम अनुमानित है, हालांकि, सौभाग्य से, यह भी अत्यंत दुर्लभ है कि आप बैककंट्री में एक ऐसे व्यक्ति से मिलेंगे जो आपको नुकसान पहुंचाना चाहता है। हालांकि, ऐसा होता है और आपका सबसे अच्छा बचाव अपने अंतर्ज्ञान को सुनना, सड़कों के पास के क्षेत्रों से दूर शिविर लगाना और अन्य बैकपैकर्स के साथ रहना है।
बाहर सुरक्षित रहने में ज्ञान, कौशल, निर्णय लेने और बारीक निर्णयों की एक जटिल श्रृंखला शामिल है जो भारी लग सकती है। जब मुझे साथी थ्रू-हाइकर केटी गेरबर के साथ बैककंट्री एडवेंचर के लिए एक व्यापक प्रिस्क्रिप्टिव गाइडबुक लिखने का मौका मिला, तो हमने इसे उन सभी सूचनाओं के साथ पैक किया, जो हम चाहते थे कि जब हम शुरू करते थे तो हम उपलब्ध थे। इसमें बैककंट्री सुरक्षा शामिल है, लेकिन यात्रा योजना, पोषण, शारीरिक प्रशिक्षण, मानसिक तैयारी और बहुत कुछ भी शामिल है।
एडवेंचर रेडी के साथ हमारा लक्ष्य आपको सशक्त बनाना है, योजना बनाना और सुरक्षित और आनंदपूर्वक अपने सपनों की यात्रा पर जाना। इसे wordsfromthewild.net पर देखें और अधिक सुझावों के लिए मुझे इंस्टाग्राम (@_wordsfromthewild_) या फेसबुक (जंगली से शब्द) पर फॉलो करें!
"क्या आपको भालू से डर नहीं लगता?
यह एक बैकपैकर के रूप में मुझे प्राप्त होने वाले सबसे आम प्रश्नों में से एक है। और फिर भी, जैसा कि आप इस अध्याय में पाएंगे, जानवर (भालू या अन्यथा) बैककंट्री जोखिम-कारक सूची में अपेक्षाकृत कम हैं। फिर, हर कोई उनके बारे में क्यों पूछता है? संभवतः क्योंकि जब जानवरों के हमले होते हैं, तो वे सनसनीखेज होते हैं और हमारे मौलिक भय को खिलाते हैं। लेकिन, अधिकांश बैककंट्री-सुरक्षा चिंताएं अन्य श्रेणियों में आती हैं।
~ एडवेंचर रेडी से उद्धृत: योजना, प्रशिक्षण और लचीलापन के लिए एक यात्री की मार्गदर्शिका
मैंने 2001 में ग्रैंड कैन्यन में अपनी पहली बढ़ोतरी करके अपनी लंबी पैदल यात्रा शुरू की। दो साल बाद मैंने एपलाचियन ट्रेल को थ्रू-हाइक किया और तब से दूरदराज के स्थानों में हजारों मील और अनगिनत घंटों में लॉगिंग बैककंट्री लॉगिंग में पर्वतारोही, पर्वतारोही और ट्रेल रन जारी रखा है। बैककंट्री सुरक्षा और भय के साथ मेरा रिश्ता हर मील लॉग इन के साथ विकसित हुआ है।
शुरुआत में, मैं भालू और पहाड़ी शेरों से बहुत डरता था। फिर भी, मैं कई चीजों से डरता नहीं था जो वास्तविक रूप से मुझे मार सकते थे (और कई लगभग हैं!)। मेरी पहली बढ़ोतरी गर्मियों की ऊंचाई में ग्रैंड कैन्यन में थी जहां तापमान नियमित रूप से तीन अंकों में था। कई मील की दूरी पर मैंने वहां बढ़ोतरी की, मैंने रैटलस्नेक या पहाड़ी शेरों को नहीं देखा जो मेरा डर था और जब मुझे निष्पक्ष रूप से पता था कि मुझे बहुत सारा पानी पीने और सावधान रहने की जरूरत है, तो मौसम की शक्ति को समझने के लिए गर्मी थकावट के साथ एक व्यक्तिगत अनुभव हुआ।
बैककंट्री सुरक्षा उस क्षेत्र के बारे में सीखने के साथ शुरू होती है जहां आप जा रहे हैं। जलवायु, मौसम, पशु जीवन, मानव उपयोग, मार्ग विवरण की जांच करना और अपनी शारीरिक क्षमताओं का आकलन करना आपको बैककंट्री में सुरक्षित रखने के लिए महत्वपूर्ण है। मेरी नवीनतम पुस्तक, एडवेंचर रेडी, पाठकों को विवेक की प्रक्रिया में मार्गदर्शन करना चाहती है ताकि वे उन उद्देश्य खतरों के लिए तैयार हो सकें जिनका वे सामना कर सकते हैं। जबकि चिंता आपको कहीं नहीं मिलती है, जोखिमों का एक सामान्य ज्ञान और आपकी यात्रा से पहले उनका परिहार क्षेत्र में बहुत बड़ा बदलाव ला सकता है।
बैककंट्री सुरक्षा की प्राथमिक श्रेणियां हैं:
• मौसम और मौसम आधारित बीमारियां जैसे हाइपोथर्मिया और हाइपरथर्मिया
• पानी की गुणवत्ता
• बर्फ यात्रा
•नौसंचालन
• नदी के किनारे
•चोट
• जानवरों की बातचीत
• मानव बातचीत
मौसम और जलवायु सूची में सबसे ऊपर है क्योंकि, आइए इसका सामना करते हैं, माँ प्रकृति सर्व-शक्तिशाली है। दिन की लंबी पैदल यात्रा के विपरीत जहां आप अपनी कार पर वापस आते हैं, बैकपैकिंग आपको सभी तत्वों और रात के तापमान में गिरावट के बारे में बताती है। यदि आप गीले हैं, तो आप गीले रहते हैं। यदि आप ठंडे हैं, तो आप ठंडे रहते हैं। आपकी स्थिति बदलने के लिए कोई हीटर नहीं है। आपके द्वारा सामना किए जा सकने वाले मौसम और जलवायु के प्रकारों की समझ के साथ-साथ संभावित खतरनाक स्थितियों को कैसे कम किया जाए, बैककंट्री में सुरक्षित रहने की कुंजी है।
अपने सभी रूपों में पानी - बारिश, बर्फ, पानी और पीने - बैककंट्री में सुरक्षित रहने का दूसरा सबसे महत्वपूर्ण पहलू है। यह जानना कि कैसे सूखा रहना है, बर्फ की ढलानों को पार करना, पानी के जंगलों का न्याय करना और उचित विकल्प चुनना, साथ ही यह सुनिश्चित करने की योजना है कि आपके द्वारा एकत्र किया गया पानी पर्याप्त है और इसे पीने योग्य बनाने का एक तरीका सुरक्षित यात्रा करने के लिए सभी महत्वपूर्ण हैं। पानी एक खतरा हो सकता है, लेकिन पर्याप्त नहीं होने से आप मर सकते हैं।
मानचित्र और कम्पास और जीपीएस का उपयोग करने का उचित ज्ञान आपको खो जाने से बचा सकता है। यह आपको पाठ्यक्रम पर रखकर चोट को दूर करने में मदद कर सकता है। जबकि चोट को स्वयं कम नहीं किया जा सकता है, अपनी यात्रा से उद्देश्य खतरों को खत्म करने के लिए एहतियाती कदम उठाने से संभावना कम हो सकती है। एक बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा किट, सुरक्षा बीकन, साथ ही उनका उपयोग करने का ज्ञान एक जबरदस्त सुरक्षित वरदान है।
जबकि एक बड़े जंगली जानवर द्वारा हमला किया जाना दुर्लभ है, ऐसे जानवर हैं जो महत्वपूर्ण जोखिम पैदा करते हैं, लेकिन वे वे नहीं हैं जो आपको लगता है। टिक्स और मच्छर दुनिया भर में कई बीमारियों के प्राथमिक वैक्टर हैं। वे बैककंट्री में भी लगभग अपरिहार्य हैं। अपने कपड़ों के इलाज के लिए पर्मेथ्रिन का उपयोग करने जैसी उचित सावधानी बरतने से सबसे आम जानवरों के हमलों-बीमारी असर काटने वाले कीड़ों से नुकसान होने का खतरा कम हो सकता है। यदि आप जहरीले सांप, भालू और बड़ी बिल्लियों जैसे अन्य जानवरों से मिलते हैं तो आपको क्या करना चाहिए, इसकी आदतों के बारे में सीखना आपको मन की शांति दे सकता है।
मानव जानवर कम से कम अनुमानित है, हालांकि, सौभाग्य से, यह भी अत्यंत दुर्लभ है कि आप बैककंट्री में एक ऐसे व्यक्ति से मिलेंगे जो आपको नुकसान पहुंचाना चाहता है। हालांकि, ऐसा होता है और आपका सबसे अच्छा बचाव अपने अंतर्ज्ञान को सुनना, सड़कों के पास के क्षेत्रों से दूर शिविर लगाना और अन्य बैकपैकर्स के साथ रहना है।
बाहर सुरक्षित रहने में ज्ञान, कौशल, निर्णय लेने और बारीक निर्णयों की एक जटिल श्रृंखला शामिल है जो भारी लग सकती है। जब मुझे साथी थ्रू-हाइकर केटी गेरबर के साथ बैककंट्री एडवेंचर के लिए एक व्यापक प्रिस्क्रिप्टिव गाइडबुक लिखने का मौका मिला, तो हमने इसे उन सभी सूचनाओं के साथ पैक किया, जो हम चाहते थे कि जब हम शुरू करते थे तो हम उपलब्ध थे। इसमें बैककंट्री सुरक्षा शामिल है, लेकिन यात्रा योजना, पोषण, शारीरिक प्रशिक्षण, मानसिक तैयारी और बहुत कुछ भी शामिल है।
एडवेंचर रेडी के साथ हमारा लक्ष्य आपको सशक्त बनाना है, योजना बनाना और सुरक्षित और आनंदपूर्वक अपने सपनों की यात्रा पर जाना। इसे wordsfromthewild.net पर देखें और अधिक सुझावों के लिए मुझे इंस्टाग्राम (@_wordsfromthewild_) या फेसबुक (जंगली से शब्द) पर फॉलो करें!
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In this piece, I will share how I find 'wisdom' in my life, which makes my life principles firm, and how I find it in every trail that I visit.
