लव एंड द ट्रेल: थ्रू-हाइकिंग के 20 साल

प्रकृति के करीब रहने के दो दशकों ने मुझे कुछ महत्वपूर्ण सबक सिखाए हैं जो मुझे निशान और बंद दोनों पर मार्गदर्शन करते हैं। शायद आप उन्हें भी उपयोगी पाएंगे।

लव एंड द ट्रेल: थ्रू-हाइकिंग के 20 साल

Last updated:
May 25, 2023
|  5 min read
एटी एफकेटी अल्ट्रालाइट

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लव एंड द ट्रेल: थ्रू-हाइकिंग के 20 साल

जब मैं 21 साल का था तब मुझे प्यार हो गया।

बीस साल बाद भी मैं ऊँची एड़ी के जूते पर सिर कर रहा हूं ... निशान के लिए।

जैसा कि जीवन में अक्सर होता है, आप पाते हैं कि जब आप देख भी नहीं रहे होते हैं तो सबसे ज्यादा क्या मायने रखता है। कॉलेज में मेरी पहली गर्मियों में मुझे ग्रांड कैन्यन के दक्षिण रिम में होटल के कमरों की सफाई का काम मिला। अपने खाली समय में मैं पहली बार लंबी पैदल यात्रा करने गया क्योंकि एक रूममेट ने मुझे आमंत्रित किया था। मैं तुरंत मारा गया था। दो साल बाद, मैं स्नातक होने के अगले दिन स्प्रिंगर माउंटेन से उत्तर की ओर बढ़ा।

मुझे बैकपैकिंग में बिल्कुल भी अनुभव नहीं था, लेकिन मैं लंबी पैदल यात्रा की लय के साथ प्यार में पागल था-जागने के साथ जहां मुझे एक स्पष्ट लक्ष्य के साथ समुद्र तट के दिन की आवश्यकता थी। इतना ही, कि लगभग 200 मील की दूरी पर मैंने खुद को घोषित किया कि मुझे परवाह नहीं है कि जब तक मैं बढ़ सकता हूं, तब तक मेरे पास पारंपरिक जीवन जैसा कुछ भी हो।

इसके बाद के 20 वर्षों ने साबित कर दिया कि एक नवजात वयस्क की प्रतीत होता है भोली मान्यताएं वास्तव में सही थीं। मैंने पारंपरिक जीवन जीने के लिए कई बार कोशिश की है, और फिर भी मैंने हमेशा अपना रास्ता वापस पा लिया है। जब मैंने 2003 में एपलाचियन ट्रेल की लंबी पैदल यात्रा शुरू की, तो मुझे नहीं पता था कि अन्य लंबे रास्ते भी मौजूद हैं। लेकिन वर्जीनिया में कहीं मुझे पीसीटी और सीडीटी के अस्तित्व के बारे में पता चला, और मुझे तुरंत पता था कि मैं उन्हें भी बढ़ाना चाहता हूं।

मैंने 2006 में अपना पहला ट्रिपल क्राउन, 2017 में अपना दूसरा और 2018 में अपना तीसरा ट्रिपल क्राउन पूरा किया।

जबकि मेरी अधिकांश लंबी पैदल यात्रा एकल रही है, मुझे हमेशा पता है कि मैं अभी भी उन लोगों के एक बड़े समुदाय का हिस्सा हूं जो प्रकृति में बाहर होने के समान प्यार साझा करते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमारे मतभेद या अनुभव हम इस एक समानता को साझा करते हैं। प्रकृति कई मायनों में शक्तिशाली है, जिसमें यह अक्सर अनदेखा किया गया है - एक एकजुट के रूप में।

इससे पहले कि मैं अपनी पहली थ्रू-हाइक पर निकलता, मेरी माँ ने मुझे जाने से रोकने के लिए बहुत कुछ करने की कोशिश की। वह अपनी 21 वर्षीय "बच्ची" के अकेले जंगल में बाहर होने के बारे में बहुत चिंतित थी। फिर भी, जैसे ही उसे मेरे पत्र और फोन कॉल घर मिले, क्योंकि मैं जॉर्जिया से उत्तर की ओर एपलाचियन ट्रेल के मेनलोंग तक आगे बढ़ा, उसने महसूस किया कि मैंने अक्सर उन लोगों से बात की थी जिनसे मैं मिला था।

जो लोग पूर्ण अजनबी थे, फिर भी साझा करने के इच्छुक थेभोजन, यहां तक कि अतिरिक्त कपड़े भी जब मैं हाइपोथर्मिक था। जो लोग हमेशा एक और के लिए बरसात की रातों में आश्रयों में जगह बनाते थे। जिन लोगों ने पूछा कि क्या मैं ठीक हूं, उन्होंने सुरक्षा के लिए मेरे साथ शहर में हिचकिचाहट की पेशकश की, आदि। यह सिर्फ हाइकर्स नहीं थे। कस्बों में लोगों ने मेरे भोजन के लिए भुगतान किया, मुझे रहने, स्नान करने, खाने, कपड़े धोने के लिए घर आमंत्रित किया। कुछ लोग अपने सप्ताहांत ट्रेल क्रॉसिंग पर बिताते थे, हमारे गंदे खानाबदोशों के लिए बर्गर ग्रिल करते थे। ट्रेल मैजिक लाजिमी है और मुझे मानवता की अच्छाई पर एक नया दृष्टिकोण दिया।

इस मई में, मैं वार्षिक ट्रेलडेज़ कार्यक्रम के लिए दमिश्क, VA वापस गया, जो मैं 19 वर्षों में नहीं गया था। जबकि घटना अपने आप में मजेदार थी, मेरे लिए जो अधिक सार्थक था वह लौटने का कार्य था। हर बार जब मैं पगडंडी पर वापस गया तो यह मेरे लिए एक वाटरशेड घटना रही है। चाहे मुझे चलने के आराम की आवश्यकता हो, या बस हर सुबह एक स्पष्ट रूप से परिभाषित लक्ष्य के साथ सही जगह पर होने की सादगी की लालसा हो- निशान वहां रहा है। अपनी सबसे बड़ी सभाओं में से एक में ट्रेल समुदाय में लौटना इन महत्वपूर्ण अनुभवों और उनके अभिन्न लोगों से जुड़ने का एक और तरीका था।

हाइकर्स के बीच, यह कहना लगभग बहुत थपथपाना है कि पगडंडी अपने उतार-चढ़ाव के साथ जीवन के समानांतर है। फिर भी, यह पूरी तरह से सच है। इससे भी अधिक, निशान हमें हमारे बहुत ही बुनियादी स्वयं तक स्ट्रिप्स करता है। उस स्थान पर, मानव कनेक्शन सरल है। किसी अलग व्यक्ति के साथ पथ साझा करना आसान हो जाता है क्योंकि हम सामाजिक रूप से जो बाधाएं बनाते हैं, वे वास्तव में उस क्षण में मायने नहीं रखती हैं। यह सबक ऑफ ट्रेल भी महत्वपूर्ण रहा है।

जिस तरह मुझे ग्रैंड कैन्यन में अपनी पहली बढ़ोतरी करते समय मेरे आगे का रास्ता नहीं पता था, मुझे नहीं पता था कि लंबी पैदल यात्रा के लिए मेरे जुनून का पालन करने से मुझे कहां ले जाया जाएगा। लेकिन जैसा कि आप भरोसा करते हैं कि चीजें सामने आएंगी जैसा कि उन्हें पगडंडी के साथ चलना चाहिए, जीवन में भी सही तरीके से विकसित होने का एक तरीका है जब आप अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करते हैं और प्रकृति को अपना कोर्स करने देते हैं।

प्रकृति के करीब रहने के दो दशकों ने मुझे कुछ महत्वपूर्ण सबक सिखाए हैं जो मुझे निशान और बंद दोनों पर मार्गदर्शन करते हैं। शायद आप उन्हें भी उपयोगी पाएंगे:

अपने सपनों का पालन करें।

अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें।

दूसरों के प्रति दयालु रहें।

पथ का अनुसरण करें, तब भी जब आप नहीं जानते कि यह कहाँ जाता है।

हीदर एंडरसन एक नेशनल ज्योग्राफिक एडवेंचरर ऑफ द ईयर, तीन बार ट्रिपल क्राउन थ्रू-हाइकर, और पेशेवर वक्ता हैं, जो दूसरों को "बड़े सपने देखने, साहसी होने" के लिए प्रेरित करना है। वह दो लंबी पैदल यात्रा संस्मरणों प्यास के लेखक भी हैं : 2600 माइल्स टू होम एंड मड, रॉक्स, ब्लेज़: लेटिंग गो ऑन द एपलाचियन ट्रेल और लंबी दूरी की लंबी पैदल यात्रा एडवेंचर रेडी के लिए एक प्रारंभिक गाइड। उसे Instagram@_WordsFromTheWild_ या उसकी वेबसाइट पर खोजें wordsfromthewild.net

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लव एंड द ट्रेल: थ्रू-हाइकिंग के 20 साल

जब मैं 21 साल का था तब मुझे प्यार हो गया।

बीस साल बाद भी मैं ऊँची एड़ी के जूते पर सिर कर रहा हूं ... निशान के लिए।

जैसा कि जीवन में अक्सर होता है, आप पाते हैं कि जब आप देख भी नहीं रहे होते हैं तो सबसे ज्यादा क्या मायने रखता है। कॉलेज में मेरी पहली गर्मियों में मुझे ग्रांड कैन्यन के दक्षिण रिम में होटल के कमरों की सफाई का काम मिला। अपने खाली समय में मैं पहली बार लंबी पैदल यात्रा करने गया क्योंकि एक रूममेट ने मुझे आमंत्रित किया था। मैं तुरंत मारा गया था। दो साल बाद, मैं स्नातक होने के अगले दिन स्प्रिंगर माउंटेन से उत्तर की ओर बढ़ा।

मुझे बैकपैकिंग में बिल्कुल भी अनुभव नहीं था, लेकिन मैं लंबी पैदल यात्रा की लय के साथ प्यार में पागल था-जागने के साथ जहां मुझे एक स्पष्ट लक्ष्य के साथ समुद्र तट के दिन की आवश्यकता थी। इतना ही, कि लगभग 200 मील की दूरी पर मैंने खुद को घोषित किया कि मुझे परवाह नहीं है कि जब तक मैं बढ़ सकता हूं, तब तक मेरे पास पारंपरिक जीवन जैसा कुछ भी हो।

इसके बाद के 20 वर्षों ने साबित कर दिया कि एक नवजात वयस्क की प्रतीत होता है भोली मान्यताएं वास्तव में सही थीं। मैंने पारंपरिक जीवन जीने के लिए कई बार कोशिश की है, और फिर भी मैंने हमेशा अपना रास्ता वापस पा लिया है। जब मैंने 2003 में एपलाचियन ट्रेल की लंबी पैदल यात्रा शुरू की, तो मुझे नहीं पता था कि अन्य लंबे रास्ते भी मौजूद हैं। लेकिन वर्जीनिया में कहीं मुझे पीसीटी और सीडीटी के अस्तित्व के बारे में पता चला, और मुझे तुरंत पता था कि मैं उन्हें भी बढ़ाना चाहता हूं।

मैंने 2006 में अपना पहला ट्रिपल क्राउन, 2017 में अपना दूसरा और 2018 में अपना तीसरा ट्रिपल क्राउन पूरा किया।

जबकि मेरी अधिकांश लंबी पैदल यात्रा एकल रही है, मुझे हमेशा पता है कि मैं अभी भी उन लोगों के एक बड़े समुदाय का हिस्सा हूं जो प्रकृति में बाहर होने के समान प्यार साझा करते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमारे मतभेद या अनुभव हम इस एक समानता को साझा करते हैं। प्रकृति कई मायनों में शक्तिशाली है, जिसमें यह अक्सर अनदेखा किया गया है - एक एकजुट के रूप में।

इससे पहले कि मैं अपनी पहली थ्रू-हाइक पर निकलता, मेरी माँ ने मुझे जाने से रोकने के लिए बहुत कुछ करने की कोशिश की। वह अपनी 21 वर्षीय "बच्ची" के अकेले जंगल में बाहर होने के बारे में बहुत चिंतित थी। फिर भी, जैसे ही उसे मेरे पत्र और फोन कॉल घर मिले, क्योंकि मैं जॉर्जिया से उत्तर की ओर एपलाचियन ट्रेल के मेनलोंग तक आगे बढ़ा, उसने महसूस किया कि मैंने अक्सर उन लोगों से बात की थी जिनसे मैं मिला था।

जो लोग पूर्ण अजनबी थे, फिर भी साझा करने के इच्छुक थेभोजन, यहां तक कि अतिरिक्त कपड़े भी जब मैं हाइपोथर्मिक था। जो लोग हमेशा एक और के लिए बरसात की रातों में आश्रयों में जगह बनाते थे। जिन लोगों ने पूछा कि क्या मैं ठीक हूं, उन्होंने सुरक्षा के लिए मेरे साथ शहर में हिचकिचाहट की पेशकश की, आदि। यह सिर्फ हाइकर्स नहीं थे। कस्बों में लोगों ने मेरे भोजन के लिए भुगतान किया, मुझे रहने, स्नान करने, खाने, कपड़े धोने के लिए घर आमंत्रित किया। कुछ लोग अपने सप्ताहांत ट्रेल क्रॉसिंग पर बिताते थे, हमारे गंदे खानाबदोशों के लिए बर्गर ग्रिल करते थे। ट्रेल मैजिक लाजिमी है और मुझे मानवता की अच्छाई पर एक नया दृष्टिकोण दिया।

इस मई में, मैं वार्षिक ट्रेलडेज़ कार्यक्रम के लिए दमिश्क, VA वापस गया, जो मैं 19 वर्षों में नहीं गया था। जबकि घटना अपने आप में मजेदार थी, मेरे लिए जो अधिक सार्थक था वह लौटने का कार्य था। हर बार जब मैं पगडंडी पर वापस गया तो यह मेरे लिए एक वाटरशेड घटना रही है। चाहे मुझे चलने के आराम की आवश्यकता हो, या बस हर सुबह एक स्पष्ट रूप से परिभाषित लक्ष्य के साथ सही जगह पर होने की सादगी की लालसा हो- निशान वहां रहा है। अपनी सबसे बड़ी सभाओं में से एक में ट्रेल समुदाय में लौटना इन महत्वपूर्ण अनुभवों और उनके अभिन्न लोगों से जुड़ने का एक और तरीका था।

हाइकर्स के बीच, यह कहना लगभग बहुत थपथपाना है कि पगडंडी अपने उतार-चढ़ाव के साथ जीवन के समानांतर है। फिर भी, यह पूरी तरह से सच है। इससे भी अधिक, निशान हमें हमारे बहुत ही बुनियादी स्वयं तक स्ट्रिप्स करता है। उस स्थान पर, मानव कनेक्शन सरल है। किसी अलग व्यक्ति के साथ पथ साझा करना आसान हो जाता है क्योंकि हम सामाजिक रूप से जो बाधाएं बनाते हैं, वे वास्तव में उस क्षण में मायने नहीं रखती हैं। यह सबक ऑफ ट्रेल भी महत्वपूर्ण रहा है।

जिस तरह मुझे ग्रैंड कैन्यन में अपनी पहली बढ़ोतरी करते समय मेरे आगे का रास्ता नहीं पता था, मुझे नहीं पता था कि लंबी पैदल यात्रा के लिए मेरे जुनून का पालन करने से मुझे कहां ले जाया जाएगा। लेकिन जैसा कि आप भरोसा करते हैं कि चीजें सामने आएंगी जैसा कि उन्हें पगडंडी के साथ चलना चाहिए, जीवन में भी सही तरीके से विकसित होने का एक तरीका है जब आप अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करते हैं और प्रकृति को अपना कोर्स करने देते हैं।

प्रकृति के करीब रहने के दो दशकों ने मुझे कुछ महत्वपूर्ण सबक सिखाए हैं जो मुझे निशान और बंद दोनों पर मार्गदर्शन करते हैं। शायद आप उन्हें भी उपयोगी पाएंगे:

अपने सपनों का पालन करें।

अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें।

दूसरों के प्रति दयालु रहें।

पथ का अनुसरण करें, तब भी जब आप नहीं जानते कि यह कहाँ जाता है।

हीदर एंडरसन एक नेशनल ज्योग्राफिक एडवेंचरर ऑफ द ईयर, तीन बार ट्रिपल क्राउन थ्रू-हाइकर, और पेशेवर वक्ता हैं, जो दूसरों को "बड़े सपने देखने, साहसी होने" के लिए प्रेरित करना है। वह दो लंबी पैदल यात्रा संस्मरणों प्यास के लेखक भी हैं : 2600 माइल्स टू होम एंड मड, रॉक्स, ब्लेज़: लेटिंग गो ऑन द एपलाचियन ट्रेल और लंबी दूरी की लंबी पैदल यात्रा एडवेंचर रेडी के लिए एक प्रारंभिक गाइड। उसे Instagram@_WordsFromTheWild_ या उसकी वेबसाइट पर खोजें wordsfromthewild.net

फोटो थंबनेल ब्लॉग लेखक
नेशनल ज्योग्राफिक एडवेंचरर ऑफ द ईयर
हीदर एंडरसन
Heather Anderson is a National Geographic Adventurer of the Year, three-time Triple Crown thru-hiker, and professional speaker whose mission is to inspire others to “Dream Big, Be Courageous.”
दस्ते से

लव एंड द ट्रेल: थ्रू-हाइकिंग के 20 साल

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जब मैं 21 साल का था तब मुझे प्यार हो गया।

बीस साल बाद भी मैं ऊँची एड़ी के जूते पर सिर कर रहा हूं ... निशान के लिए।

जैसा कि जीवन में अक्सर होता है, आप पाते हैं कि जब आप देख भी नहीं रहे होते हैं तो सबसे ज्यादा क्या मायने रखता है। कॉलेज में मेरी पहली गर्मियों में मुझे ग्रांड कैन्यन के दक्षिण रिम में होटल के कमरों की सफाई का काम मिला। अपने खाली समय में मैं पहली बार लंबी पैदल यात्रा करने गया क्योंकि एक रूममेट ने मुझे आमंत्रित किया था। मैं तुरंत मारा गया था। दो साल बाद, मैं स्नातक होने के अगले दिन स्प्रिंगर माउंटेन से उत्तर की ओर बढ़ा।

मुझे बैकपैकिंग में बिल्कुल भी अनुभव नहीं था, लेकिन मैं लंबी पैदल यात्रा की लय के साथ प्यार में पागल था-जागने के साथ जहां मुझे एक स्पष्ट लक्ष्य के साथ समुद्र तट के दिन की आवश्यकता थी। इतना ही, कि लगभग 200 मील की दूरी पर मैंने खुद को घोषित किया कि मुझे परवाह नहीं है कि जब तक मैं बढ़ सकता हूं, तब तक मेरे पास पारंपरिक जीवन जैसा कुछ भी हो।

इसके बाद के 20 वर्षों ने साबित कर दिया कि एक नवजात वयस्क की प्रतीत होता है भोली मान्यताएं वास्तव में सही थीं। मैंने पारंपरिक जीवन जीने के लिए कई बार कोशिश की है, और फिर भी मैंने हमेशा अपना रास्ता वापस पा लिया है। जब मैंने 2003 में एपलाचियन ट्रेल की लंबी पैदल यात्रा शुरू की, तो मुझे नहीं पता था कि अन्य लंबे रास्ते भी मौजूद हैं। लेकिन वर्जीनिया में कहीं मुझे पीसीटी और सीडीटी के अस्तित्व के बारे में पता चला, और मुझे तुरंत पता था कि मैं उन्हें भी बढ़ाना चाहता हूं।

मैंने 2006 में अपना पहला ट्रिपल क्राउन, 2017 में अपना दूसरा और 2018 में अपना तीसरा ट्रिपल क्राउन पूरा किया।

जबकि मेरी अधिकांश लंबी पैदल यात्रा एकल रही है, मुझे हमेशा पता है कि मैं अभी भी उन लोगों के एक बड़े समुदाय का हिस्सा हूं जो प्रकृति में बाहर होने के समान प्यार साझा करते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमारे मतभेद या अनुभव हम इस एक समानता को साझा करते हैं। प्रकृति कई मायनों में शक्तिशाली है, जिसमें यह अक्सर अनदेखा किया गया है - एक एकजुट के रूप में।

इससे पहले कि मैं अपनी पहली थ्रू-हाइक पर निकलता, मेरी माँ ने मुझे जाने से रोकने के लिए बहुत कुछ करने की कोशिश की। वह अपनी 21 वर्षीय "बच्ची" के अकेले जंगल में बाहर होने के बारे में बहुत चिंतित थी। फिर भी, जैसे ही उसे मेरे पत्र और फोन कॉल घर मिले, क्योंकि मैं जॉर्जिया से उत्तर की ओर एपलाचियन ट्रेल के मेनलोंग तक आगे बढ़ा, उसने महसूस किया कि मैंने अक्सर उन लोगों से बात की थी जिनसे मैं मिला था।

जो लोग पूर्ण अजनबी थे, फिर भी साझा करने के इच्छुक थेभोजन, यहां तक कि अतिरिक्त कपड़े भी जब मैं हाइपोथर्मिक था। जो लोग हमेशा एक और के लिए बरसात की रातों में आश्रयों में जगह बनाते थे। जिन लोगों ने पूछा कि क्या मैं ठीक हूं, उन्होंने सुरक्षा के लिए मेरे साथ शहर में हिचकिचाहट की पेशकश की, आदि। यह सिर्फ हाइकर्स नहीं थे। कस्बों में लोगों ने मेरे भोजन के लिए भुगतान किया, मुझे रहने, स्नान करने, खाने, कपड़े धोने के लिए घर आमंत्रित किया। कुछ लोग अपने सप्ताहांत ट्रेल क्रॉसिंग पर बिताते थे, हमारे गंदे खानाबदोशों के लिए बर्गर ग्रिल करते थे। ट्रेल मैजिक लाजिमी है और मुझे मानवता की अच्छाई पर एक नया दृष्टिकोण दिया।

इस मई में, मैं वार्षिक ट्रेलडेज़ कार्यक्रम के लिए दमिश्क, VA वापस गया, जो मैं 19 वर्षों में नहीं गया था। जबकि घटना अपने आप में मजेदार थी, मेरे लिए जो अधिक सार्थक था वह लौटने का कार्य था। हर बार जब मैं पगडंडी पर वापस गया तो यह मेरे लिए एक वाटरशेड घटना रही है। चाहे मुझे चलने के आराम की आवश्यकता हो, या बस हर सुबह एक स्पष्ट रूप से परिभाषित लक्ष्य के साथ सही जगह पर होने की सादगी की लालसा हो- निशान वहां रहा है। अपनी सबसे बड़ी सभाओं में से एक में ट्रेल समुदाय में लौटना इन महत्वपूर्ण अनुभवों और उनके अभिन्न लोगों से जुड़ने का एक और तरीका था।

हाइकर्स के बीच, यह कहना लगभग बहुत थपथपाना है कि पगडंडी अपने उतार-चढ़ाव के साथ जीवन के समानांतर है। फिर भी, यह पूरी तरह से सच है। इससे भी अधिक, निशान हमें हमारे बहुत ही बुनियादी स्वयं तक स्ट्रिप्स करता है। उस स्थान पर, मानव कनेक्शन सरल है। किसी अलग व्यक्ति के साथ पथ साझा करना आसान हो जाता है क्योंकि हम सामाजिक रूप से जो बाधाएं बनाते हैं, वे वास्तव में उस क्षण में मायने नहीं रखती हैं। यह सबक ऑफ ट्रेल भी महत्वपूर्ण रहा है।

जिस तरह मुझे ग्रैंड कैन्यन में अपनी पहली बढ़ोतरी करते समय मेरे आगे का रास्ता नहीं पता था, मुझे नहीं पता था कि लंबी पैदल यात्रा के लिए मेरे जुनून का पालन करने से मुझे कहां ले जाया जाएगा। लेकिन जैसा कि आप भरोसा करते हैं कि चीजें सामने आएंगी जैसा कि उन्हें पगडंडी के साथ चलना चाहिए, जीवन में भी सही तरीके से विकसित होने का एक तरीका है जब आप अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करते हैं और प्रकृति को अपना कोर्स करने देते हैं।

प्रकृति के करीब रहने के दो दशकों ने मुझे कुछ महत्वपूर्ण सबक सिखाए हैं जो मुझे निशान और बंद दोनों पर मार्गदर्शन करते हैं। शायद आप उन्हें भी उपयोगी पाएंगे:

अपने सपनों का पालन करें।

अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें।

दूसरों के प्रति दयालु रहें।

पथ का अनुसरण करें, तब भी जब आप नहीं जानते कि यह कहाँ जाता है।

हीदर एंडरसन एक नेशनल ज्योग्राफिक एडवेंचरर ऑफ द ईयर, तीन बार ट्रिपल क्राउन थ्रू-हाइकर, और पेशेवर वक्ता हैं, जो दूसरों को "बड़े सपने देखने, साहसी होने" के लिए प्रेरित करना है। वह दो लंबी पैदल यात्रा संस्मरणों प्यास के लेखक भी हैं : 2600 माइल्स टू होम एंड मड, रॉक्स, ब्लेज़: लेटिंग गो ऑन द एपलाचियन ट्रेल और लंबी दूरी की लंबी पैदल यात्रा एडवेंचर रेडी के लिए एक प्रारंभिक गाइड। उसे Instagram@_WordsFromTheWild_ या उसकी वेबसाइट पर खोजें wordsfromthewild.net

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February 23, 2026
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