लाइम रोकथाम चेकलिस्ट
लाइम रोग की कुछ जटिलताओं में हमारे गहरे गोता लगाने के हिस्से के रूप में, हमने हीथर हर्स्ट, संस्थापक और अब प्रोजेक्ट लाइम के अध्यक्ष की ओर रुख किया, जो एक वैश्विक वकालत संगठन है जो रोकथाम और शुरुआती पहचान पर केंद्रित है। हर्स्ट नीचे दिए गए अपने रोकथाम दिशानिर्देशों की रूपरेखा तैयार करता है- जितना हम पहले स्थान पर सुरक्षित रह सकते हैं, उतना ही सुरक्षित रहने के लिए आवश्यक है- और हम एक कीट विकर्षक चुनने पर ईडब्ल्यूजी की युक्तियां भी साझा कर रहे हैं, जिसे हमने उनके वरिष्ठ वैज्ञानिक, डेविड एंड्रयूज, पीएचडी के माध्यम से सीखा है।
लाइम रोग को रोकने पर हीदर हर्स्ट
लाइम का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को टिक्स द्वारा ले जाया जाता है, विशेष रूप से काले-पैर वाले या हिरण टिक्स। टिक्स आपको काटने और काटने के माध्यम से आपकी त्वचा में प्रवेश करके लाइम रोग को प्रसारित करते हैं। यदि आप टिक काटने से पूरी तरह से बच सकते हैं, या एक टिक को हटा सकते हैं जिसने आपको तुरंत काट लिया है, तो आप काफी हद तक इस दुर्बल बीमारी से खुद को बचा सकते हैं। जितनी जल्दी आप टिक को हटाएंगे, आप उतने ही बेहतर होंगे।
बड़ी तस्वीर: हमें इस महामारी को हल करने के लिए और अधिक धन की आवश्यकता है: सबसे महत्वपूर्ण बात, उन रोगियों के लिए बेहतर परीक्षण और बेहतर उपचार के लिए जो लाइम और अन्य टिक-जनित बीमारियों से पूरी तरह से ठीक नहीं होते हैं। अभी भी बहुत कुछ है जो हम टिक्स और टिक जनित बीमारियों के बारे में नहीं जानते हैं, और अन्य संभावित वाहकों और बैक्टीरिया को मनुष्यों में प्रेषित करने के तरीकों को देखते हुए कुछ अध्ययन भी हैं। (अनुसंधान दान के लिए, मैं जागरूकता और शिक्षा के लिए बे एरिया लाइम फाउंडेशन और प्रोजेक्ट लाइम की सलाह देता हूं।
प्रोजेक्ट लाइम की चेकलिस्ट
पहले खुद को तैयार करें
- हल्के रंग के कपड़े पहनें।
- कलाई और टखनों को ढकें। पैंट को मोजे में टक करें और लंबी आस्तीन का चयन करें।
- कीट विकर्षक के साथ स्प्रे करें। [नीचे गोप टिप्स देखें।
जबकि बाहर
- अपने परिवेश को जानें। लंबी घास और नम, जंगली, पत्ती से भरे क्षेत्रों से बचें।
- यदि लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, तो पगडंडियों पर रहें।
- लॉग पर मत बैठो।
- याद रखें: टिक्स सिर्फ जंगल में नहीं हैं, वे पिछवाड़े और पार्कों में भी हैं।
जब आप अंदर जाते हैं
- बाहर होने के बाद स्नान करें ताकि उन टिकों को धोया जा सके जो संलग्न नहीं हैं।
- 10-15 मिनट के लिए उच्च गर्मी पर ड्रायर में कपड़े डालें-गर्मी टिक्स को मारती है।
लाइम रोग और रोकथाम के तरीकों के बारे में अधिक सीखना जारी रखें यहाँ.
October 28, 2024
गूप
goop.com एक आधुनिक जीवन शैली प्रकाशन और ई-कॉमर्स की दुकान है।
GOOP- जहां भोजन, खरीदारी और दिमागीपन टकराते हैं। हम आपके कुछ सवालों के जवाब देने और निर्णय लेने को थोड़ा सरल बनाने के लिए स्वास्थ्य, कल्याण, आध्यात्मिकता और उससे परे सर्वोत्तम अनुभव, व्यंजनों, उत्पादों और हमारे सबसे भरोसेमंद विशेषज्ञों की पेशकश करते हैं। 2008 के पतन में अपनी रसोई में ग्वेनीथ पाल्ट्रो (या जीपी, जैसा कि हम प्यार से उसे बुलाते हैं) द्वारा लॉन्च किया गया, गोप ने जीपी के लिए अपनी यात्रा सिफारिशों, स्वस्थ व्यंजनों और खरीदारी खोजों को व्यवस्थित करने के लिए एक साप्ताहिक ई-मेल न्यूज़लेटर के रूप में शुरू किया और स्वास्थ्य फिटनेस और मानस के बारे में अपने स्वयं के प्रश्नों को प्राप्त करने के लिए एक जगह के रूप में। आज, Goop ने सौंदर्य और कपड़ों की लाइनों, Goop प्रेस बुक्स और द्वि-वार्षिक वेलनेस समिट दोनों के साथ एक पूर्ण-ब्रांड में विस्तार किया है। हम उम्मीद करते हैं कि खरीदारी करने, खाने, यात्रा करने और ऐसे सवाल पूछने के लिए एक संसाधन बनें जो कोई और नहीं पूछ रहा है। हमें उम्मीद है कि goop आपका नंबर एक, अपरिहार्य संसाधन होगा।
अधिक सामग्री का अन्वेषण करें
मीडिया मेंशन
Consumer Reports has ranked [Sawyer 20% Picaridin Insect Repellent] as the best protection against mosquitoes.
मीडिया मेंशन
“It's not greasy, and absorbs really well. It also doesn't have a smell to it, which is nice,” adds Porter.
मीडिया मेंशन
You have the chance to win a Benelli shotgun, Blocker Outdoors turkey hunting apparel, premium Pistol Creek Calls, Sawyer tick-repellent products, and much more.
दस्ते से
हमारे समुदाय के साथ कैम्प फायर वार्तालाप, स्क्वाड सदस्यों और राजदूतों से लेकर ब्रांड पार्टनर्स और सॉयर टीम तक।
