बग स्प्रे में घटक जो गर्भवती लोगों से बचना चाहिए, साथ ही 7 विशेषज्ञ-अनुमोदित ब्रांड जो सुरक्षित हैं

यदि आप उम्मीद कर रहे हैं, तो आप शायद स्वस्थ गर्भावस्था सुनिश्चित करने के लिए आपको क्या करना चाहिए, इस पर ध्यान केंद्रित करने में काफी समय और ऊर्जा खर्च कर रहे हैं। जबकि गर्भावस्था के दौरान हमारे स्वास्थ्य की बात आने पर कई चीजें हमारे नियंत्रण से बाहर होती हैं, लेकिन कई चीजें हैं जो हम चीजों को यथासंभव ट्रैक पर रखने के लिए कर सकते हैं। और इसमें मच्छरों से खुद को बचाने और हानिकारक रसायनों को अवशोषित करने से बचने के लिए गर्भावस्था-सुरक्षित बग स्प्रे ढूंढना शामिल है।

सबसे अच्छा गर्भावस्था-सुरक्षित बग स्प्रे, एक नज़र में:

शूशा ऑर्गेनिक लेमन नीलगिरी ग्रीष्मकालीन स्प्रे, $ 18

वाइल्ड क्रीक नेचुरल्स जंगलिस्टा, $ 12

सॉयर पिकारिडिन कीट विकर्षक, $ 9

पिकारिडिन के साथ एवन स्किन सो सॉफ्ट बग गार्ड प्लस, $ 24

रेपेल® प्लांट-आधारित नींबू नीलगिरी कीट विकर्षक (2-पैक), $ 16

हैलो बेलो कार्बनिक बग स्प्रे, $ 9

बेजर एंटी-बग शेक और स्प्रे, $ 11

सभी सही चीजों को खाने और पीने के अलावा-पौष्टिक खाद्य पदार्थ, जन्मपूर्व, और, ज़ाहिर है, गैर-मादक पेय-यह भी महत्वपूर्ण है कि आप अपने शरीर पर * क्या डालते हैं। हां-यह न केवल आपके शरीर में जाता है जो आपके बढ़ते बच्चे पर असर डाल सकता है। कनाडा स्थित प्राकृतिक चिकित्सक सारा कॉनर्स, एनडी बताते हैं कि हमारे शरीर पर हम जिन उत्पादों का उपयोग करते हैं, वे अंततः हमारे शरीर के अंदर समाप्त हो जाते हैं, जो विस्तार से, इसका मतलब यह भी है कि हमारे विकासशील बच्चे हमारे शरीर पर उपयोग की जाने वाली किसी भी चीज़ से संभावित रूप से प्रभावित होते हैं।

"जैसा कि एक उत्पाद त्वचा के माध्यम से अवशोषित होता है, यह आमतौर पर हमारे रक्त प्रवाह में समाप्त हो जाएगा और फिर नाल और / या गर्भनाल के माध्यम से बढ़ते बच्चे के साथ साझा किया जाएगा," वह कहती हैं। "यह ध्यान में रखते हुए कि हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले किसी भी उत्पाद को हमारे अजन्मे बच्चों के साथ साझा किया जा सकता है, यह उस उत्पाद में अवयवों के बारे में जागरूक होना अधिक महत्वपूर्ण बनाता है।

जेन सिनरिच द्वारा लिखित सुरक्षित बग स्प्रे सामग्री के बारे में अधिक जानें।