लाइम रोकथाम चेकलिस्ट

As part of our deep dive into some of the complexities of Lyme disease, we turned to Heather Hearst, the founder and now president of Project Lyme, a global advocacy organization focused on prevention and early detection. Hearst outlines their prevention guidelines below—essential for staying as safe as we can in the first place—and we’re also sharing EWG’s tips on choosing an insect repellent, which we learned via their senior scientist, David Andrews, Ph.D.

लाइम रोग को रोकने पर हीदर हर्स्ट

लाइम का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को टिक्स द्वारा ले जाया जाता है, विशेष रूप से काले-पैर वाले या हिरण टिक्स। टिक्स आपको काटने और काटने के माध्यम से आपकी त्वचा में प्रवेश करके लाइम रोग को प्रसारित करते हैं। यदि आप टिक काटने से पूरी तरह से बच सकते हैं, या एक टिक को हटा सकते हैं जिसने आपको तुरंत काट लिया है, तो आप काफी हद तक इस दुर्बल बीमारी से खुद को बचा सकते हैं। जितनी जल्दी आप टिक को हटाएंगे, आप उतने ही बेहतर होंगे।

बड़ी तस्वीर: हमें इस महामारी को हल करने के लिए और अधिक धन की आवश्यकता है: सबसे महत्वपूर्ण बात, उन रोगियों के लिए बेहतर परीक्षण और बेहतर उपचार के लिए जो लाइम और अन्य टिक-जनित बीमारियों से पूरी तरह से ठीक नहीं होते हैं। अभी भी बहुत कुछ है जो हम टिक्स और टिक जनित बीमारियों के बारे में नहीं जानते हैं, और अन्य संभावित वाहकों और बैक्टीरिया को मनुष्यों में प्रेषित करने के तरीकों को देखते हुए कुछ अध्ययन भी हैं। (अनुसंधान दान के लिए, मैं जागरूकता और शिक्षा के लिए बे एरिया लाइम फाउंडेशन और प्रोजेक्ट लाइम की सलाह देता हूं।

You can continue to learn about some of the complexities of Lyme disease with Heather Hearst here.


अंतिम अद्यतन

February 10, 2025

द्वारा लिखित
फोटो थंबनेल ब्लॉग लेखक

गूप

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This lightweight, 2-ounce filter removes bacteria, protozoa, cysts, sediment, and 100 per cent of microplastics.

Mia Wandl
Associate Producer

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Sawyer’s insect repellent is also very effective for ticks and biting flies, and it won’t damage gear or equipment.

Tori Peglar
लेखक

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This repellent, made from 20% Picaridin, provides up to 14 hours of protection against mosquitoes and ticks, and up to 8 hours against biting flies, gnats, chiggers and sand flies.

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