सारा एस के साथ घूमें: लाइम के साथ कैसे रहना मेरा जीवन बदल गया
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सारा एस के साथ घूमें: लाइम के साथ कैसे रहना मेरा जीवन बदल गया
सारा एस द्वारा
sarahsreads.com पर सारा के काम का पालन करें
क्या आपके जीवन में ऐसे क्षण हैं जहां समय स्थिर है? क्या कोई स्मृति है, जो बेतरतीब ढंग से पुनरुत्थान करती है, जिससे आप सांस के लिए डबल टेक या हांफते हैं? क्या आपको कभी इतना ज्ञान हुआ है, लेकिन भविष्य का कोई सटीक विचार नहीं है?
यदि आप मेरे जैसे कुछ भी हैं, तो ये सभी परिदृश्य कल्पनाशील या वास्तविकता हो सकते हैं।
क्या आप कभी अपने आप को समझाने के लिए गए थे, यह महसूस करने के लिए कि आपके पास अचानक विचार की शून्य भावना है? क्या आप कभी भी जाने के लिए प्रेरित थे, फिर भी अचानक और बेवजह रुक गए, अपने पटरियों में मृत? क्या किसी ने कभी आपकी ओर देखा है, आपके आचरण और थकान से भ्रमित होकर?
मुझे पता है कि यह परिदृश्यों और प्रश्नों के एक मीरा-गो-राउंड की तरह लगता है, लेकिन क्या होगा यदि यह आपका जीवन था? क्या होगा अगर आपको अचानक नए, कालानुक्रमिक रूप से बीमार, लगातार थके हुए, मस्तिष्क के फॉग्ड संस्करण को फिर से खोजना पड़ा?
क्या आप मुझ पर विश्वास करेंगे अगर मैंने आपको बताया कि जीवन कभी भी वही नहीं होगा? जीवन हमेशा बुरा नहीं होगा। यह हमेशा उदास और अकेला नहीं होगा। क्या होगा अगर मैंने आपको बताया कि आपको अपने आप को एक और मौका देने के लिए पर्याप्त प्रेरणा और ऊर्जा जुटाने में पूरा एक दशक लगेगा; सभी बाधाओं के खिलाफ?
ग्यारह साल पहले, लाइम रोग से निदान होने के बाद मेरे जीवन ने एक अजीब मोड़ लिया।
आज मैं कहानी कहने के लिए जीवित हूं। मैं दर्द, हानि, भ्रम और शारीरिक पुनर्वास के अपने अनुभवों को साझा करने के लिए रहता हूं।
लाइम रोग का इतिहास
लाइम रोग एक टिक जनित, बैक्टीरिया आधारित बीमारी है, जो एक संक्रमण का कारण बनता है जो आपके तंत्रिका तंत्र में फैलता है। लाइम के शुरुआती चरणों के दौरान, आप लक्षणों की अपेक्षा कर सकते हैं जैसे: बुखार, सिरदर्द और थकान। यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आप देखेंगे कि आपके शरीर पर कहीं न कहीं एक बैल-आंख शैली के दाने आकार ले रहे हैं। कृपया मेरे शब्दों के संदर्भ को समझें, जब मैं वाक्यांशों को उगलता हूं, "यदि आप भाग्यशाली हैं। कुछ लोग दिखाई देने वाले दाने के लक्षणों की कमी के कारण सही निदान के बिना कई महीनों, वर्षों या अपने पूरे जीवन में जाते हैं। क्या मैं वास्तव में बैल-आंख के दाने वाले लोगों को भाग्यशाली मानूंगा? बिल्कुल नहीं। क्या जो लोग दाने के लक्षण दिखाते हैं, उनके पास उपचार के बदलाव के समय की एक बड़ी खिड़की होती है? हाँ।
चिकित्सा उपचार में दो सप्ताह से छह महीने तक का समय लग सकता है। कभी-कभी, छह महीने एंटीबायोटिक दवाओं, समग्र उपचार, प्रार्थना, आँसू, मानसिक मुद्दों, शारीरिक स्वास्थ्य में गिरावट, और बहुत कुछ के साथ आजीवन लड़ाई में बदल जाते हैं। कभी-कभी मुझे यह भी नहीं पता कि मेरी युद्ध-यात्रा का वर्णन करते समय कहां से शुरू करना है। लेकिन फिर, मैं एक लाइम रोग रोगी हूं। मुझे अपने आप को याद दिलाना होगा कि मेरा मस्तिष्क और प्रदान किए गए विचार अभी भी समय-समय पर थोड़ा विस्मयकारी हो सकते हैं।
मेरा सच
क्या आपने कभी उन युवा वयस्क क्षणों में से एक किया है जहां आप जानते थे कि बहुत अधिक बहुत अधिक था? क्या इसका कोई मतलब है? मैं कोशिश करता हूं और समझाता हूं, पाठक की डाइजेस्ट शैली।
मेरे आधिकारिक निदान से एक दिन पहले, मैं आत्म तोड़फोड़ विलंब से अभिभूत था। मेरा बहुत (यहां व्यंग्य डालें) उज्ज्वल उन्नीस वर्षीय आत्म ने सोचा कि एडरल की कई खुराक मेरी सभी समस्याओं को गायब कर देगी। हां, एडरल मेरे डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया था। नहीं, मैंने निर्देशों का पालन नहीं किया। क्या आप देखते हैं कि मैं इसके साथ कहां जा रहा हूं? अंत में, मेरे सभी कार्य पूरे हो गए।
मिनी अस्वीकरण ब्रेक:
मामले में किसी को एक अतिरिक्त बैक स्टोरी चाहिए। मैं एक बहुत ही आरामदायक बुलबुले में बड़ा हुआ। धन्यवाद, माँ और पिताजी मेरी बहन और मुझे एक बहुत ही आरामदायक, शैक्षिक और प्रेम आधारित जीवन देने के लिए।
मैंने, आज तक, दवाओं के साथ कभी प्रयोग नहीं किया। समय-समय पर, मेरा अब तीस वर्षीय स्वयं कभी-कभी वयस्क पेय में भाग लेता है, लेकिन कभी भी अधिक या दुरुपयोग नहीं करता है।
एडरल की एक अतिरिक्त खुराक, या दो लेना उतना ही रसदार है जितना इसे मिलता है। क्षमा करें दोस्तों; यहां कुछ भी निंदनीय नहीं है।
वैसे भी, मैं रात की नींद के एक अंश के बाद जागने को कभी नहीं भूलूंगा जो मैंने कभी अनुभव किया है। कोई मजाक नहीं, मेरे गैर-अनुभवी आत्म ने सोचा कि मैंने बहुत अधिक एडरल से ओवरडोज किया था।
मैं अपने पिता को नहीं बताने के लिए खुद को आश्वस्त करना कभी नहीं भूलूंगा क्योंकि उनसे निराशा और भ्रम उस दर्द से भी बदतर होगा जो मैं उस समय पीड़ित था।
समाचार फ्लैश:
मैं एम्फ़ैटेमिन ओवरडोज से पीड़ित नहीं था। यह सोचने के लिए आओ, मैंने वास्तव में निर्धारित खुराक से ज्यादा भी नहीं लिया, मैं सिर्फ एक युवा, भोला, अनुभवहीन, "वयस्क बनना चाहता था"।
कुछ घंटों बाद तेजी से आगे बढ़ें जब मेरी बाईं जांघ पर छोटे बुल्सआई दाने बन गए।
मेरे जीवन का सबसे बुरा और सबसे अच्छा दिन
इसे लजीज और क्लिच कहें, लेकिन उस दिन मेरा जीवन हमेशा के लिए बदल गया। एक बार मेरे लिए, फिर, छोटे जीवन में - मैं सही समय पर सही जगह पर था।
कौन जानता था कि स्थानीय रोगी प्रथम क्लिनिक जॉन्स हॉपकिन्स लाइम रोग अनुसंधान केंद्र के नीचे एक मंजिल थी?
मैंने सोचा कि यह एक मजाक था जब नर्स ने मुझे बताया कि जॉन हॉपकिंस से संक्रामक रोग के निदेशक नीचे आने वाले थे और मेरे बग काटने पर एक नज़र डाल रहे थे। संक्रामक रोग के निदेशक इतने तीव्र और चुनौतीपूर्ण लग रहे थे।
मैं आपको बता दूं, संक्रामक रोग के निदेशक ने मेरी जान बचाई; एक बार नहीं, दो बार नहीं, तीन बार नहीं - लेकिन प्रत्येक अतिरिक्त बग काटने और जीवन के आघात के साथ मेरी देखभाल करना जारी रखता है जिसका मैंने उस दिन से सामना किया है।
यात्रा
उस दिन से, जॉन्स हॉपकिन्स लाइम रोग अनुसंधान केंद्र और एसोसिएट प्रोफेसर के निदेशक डॉ जॉन औकोट, मेरे प्राथमिक देखभाल चिकित्सक रहे हैं।
जिस क्षण से उसने मेरे पैर से पूरी तरह से दबी हुई टिक को हटा दिया, यह शानदार आदमी मेरे जीवन में होने वाले हर एक लक्षण, परीक्षण और क्लेश के लिए मेरी तरफ से अटक गया है।
उस प्रारंभिक, और भाग्यशाली, स्थानीय मिनट क्लिनिक में बैठक के तुरंत बाद, मैं स्लाइस नामक दो साल के केस स्टडी में शामिल हो गया - लाइम रोग इम्यूनोलॉजी और क्लिनिकल इवेंट्स का अध्ययन।
इस कार्यक्रम ने मुझे जल्दी से सिखाया कि लाइम रोग कल्पना से अधिक क्रूर था।
बुना हुआ किरकिरा विवरण में शामिल हुए बिना, पिछले दस वर्षों में एक ऐसा जीवन आया है जिसकी मैंने कभी कल्पना भी नहीं की थी।
मूल निदान के बाद से, ग्यारह साल पहले, लक्षण एक स्थिर और आवर्ती लड़ाई रहे हैं।
इन दिनों में से एक मैं उस समय की कहानी बताऊंगा जब मैंने अपने हाथों में सभी कार्य खो दिए और कलम या पेंसिल नहीं पकड़ सका।
इन दिनों में से एक मैं कॉलेज से अपने अप्रत्याशित घर जाने की कहानी बताऊंगा क्योंकि बिस्तर से बाहर निकलना बहुत मुश्किल था।
इन दिनों में से एक मैं अत्यधिक वजन बढ़ने, तीव्र बालों के झड़ने और मूड स्विंग की कहानी बताऊंगा जो अवसाद के साथ एक अप्रत्याशित लड़ाई के साथ आया था।
इन दिनों में से एक मैं आपको डॉक्सीसाइक्लिन के कारण होने वाली भयानक सनबर्न के बारे में बताऊंगा, जिसने मुझे इतना डरा और हतोत्साहित कर दिया था, मैं एक समय में कुछ क्षणों से अधिक समय तक बाहर नहीं गया था।
इन दिनों में से एक मैं आपको उन दशकों के बारे में बताऊंगा जिन्हें मैंने याद किया क्योंकि मैं अपने लिए खेद महसूस करने में बहुत व्यस्त था, कॉलेज में स्नातक नहीं हो रहा था, एक हारे हुए व्यक्ति की तरह महसूस कर रहा था, और पूरी तरह से खुद को छोड़ रहा था।
हालांकि, आज वह दिन है जब मैं आपको स्वतंत्रता के लिए अपनी आत्मा की खोज के बारे में बताता हूं।
आज वह दिन है जब मैं आपको मानसिक स्वास्थ्य उपचार और आत्म देखभाल के लिए अपने जुनून के बारे में बताता हूं।
आज वह दिन है जब मैंने शर्मिंदगी को जाने दिया और इस कहानी को पूरा करने के लिए खुद को काफी देर तक बाहर रखा।
आज वह दिन है जब मैं आपको बताता हूं कि लाइम रोग को कैसे रोका जाए। अपनी आग और धैर्य को छोड़े बिना रोकथाम के इस जीवन जुनून को साझा करना एक ऐसी कहानी है जिसे मैं बताने को तैयार हूं।
आज वह दिन है जब मैं आपके साथ उन अद्भुत संसाधनों को साझा करता हूं जिन्होंने मेरा जीवन बदल दिया है।
लड़ाई
यह मेरी कहानी का वह हिस्सा है जहां अशुभ संगीत धीरे-धीरे आई ऑफ द टाइगर के शुरुआती नोटों में फीका पड़ जाता है। देखिए, अगर आई ऑफ द टाइगर यह नहीं बताता है कि ऊर्जा और सकारात्मकता में एक बड़ा बदलाव होने वाला है, तो हम दोस्त नहीं हो सकते।
मैं ईमानदार रहूंगा, मैंने अपने भविष्य में कभी पंप-अप गीत असेंबल नहीं देखा। कार्ड बांटे गए, और मैंने अनिच्छा से अपने भाग्य को स्वीकार कर लिया। खैर, यही मैंने खुद को बताया था। कम या ज्यादा, "कभी हार मत मानो।
कॉलेज से घर जाने के बाद, एक भयानक अवसाद में फिसलने और हर एक बचपन के सपने को छोड़ने के बाद, ताजी हवा के लिए लड़ाई पहुंच से बाहर लग रही थी।
मैं बीमार और थका हुआ था।
कोई व्यक्ति जो प्रेम, करुणा, साहचर्य और बहुत कुछ से भरा जीवन जीता है, वह रॉक बॉटम को कैसे मार सकता है? मैं आपको बता दूं, यह संभव है।
क्या आप मुझ पर विश्वास करेंगे अगर मैंने आपको बताया कि माँ प्रकृति ने मेरी जान बचाई?
माँ प्रकृति की आत्मा ने मुझे अपने अवसाद के लिए पेशेवर मदद लेने, अपराध के दृश्य पर लौटने, बाहर के अपने डर का सामना करने और मानवीय रूप से यथासंभव ताजी हवा में भिगोने के लिए प्रेरित किया।
मैंने कभी नहीं सोचा होगा कि माँ प्रकृति की आत्मा, एक दैनिक अवसादरोधी, और लंबी पैदल यात्रा के जूते की एक जोड़ी इसका जवाब होगी; लेकिन मैं पहले भी गलत साबित हुआ हूं।
जैसा कि अवसाद एक नियंत्रित स्मृति बन गया, प्रकृति, लंबी पैदल यात्रा और यात्रा के लिए मेरा फिर से खोजा गया जुनून अत्यधिक प्रेरणादायक हो गया।
देखो, डर को छोड़ना आसान नहीं था। मुझे नहीं पता कि मैं कभी भी घबराहट की थोड़ी सी चुभन के बिना एक जंगली रास्ते या भटकते हिरण को देखूंगा। लाइम रोग मैं कौन हूं इसका एक हिस्सा है। प्रकृति मैं कौन हूं इसका एक हिस्सा है। मुझे एक क्यों चुनना चाहिए? सिर्फ इसलिए कि मैंने खुद को अंदर रहने और डर में रहने के लिए मना लिया, इसका मतलब यह नहीं है कि इसे हमेशा के लिए रहना था।
सही मदद, शिक्षा, जुनून और संसाधनों से कोई भी विकसित हो सकता है; और मैंने यही किया।
हां, मैं समझता हूं कि मैं एक चिकित्सा पेशेवर नहीं हूं और प्रकाश में मेरा रास्ता हर किसी के लिए नहीं है। हां, मैं समझता हूं कि माँ प्रकृति एक वास्तविक व्यक्ति नहीं है। हां, मैं समझता हूं कि जीवन बदलने वाली बीमारी से जूझते समय प्रत्येक व्यक्ति एक अलग अनुभव से गुजरेगा। लेकिन यह मेरी सच्चाई है।
रोकथाम और संसाधन
आपको यह बताने के बजाय कि आपको अपना जीवन कैसे जीना है, मैं आपके साथ एक संक्रामक टिक के साथ एक रन को रोकने में अपने विश्वसनीय सुझावों को साझा करूंगा।
मैं पर्मेथ्रिन स्प्रे के साथ अपने कपड़े और गियर का पूर्व-उपचार करके शुरू करता हूं। यह सामान कोई मजाक नहीं है! Sawyer Products, Inc. एक पर्मेथ्रिन कीट विकर्षक बनाता है जो आपके कपड़ों और सभी बाहरी मनोरंजन गियर पर लागू करने के लिए सुरक्षित है। न केवल यह विशेष विकर्षक गंधहीन है, बल्कि यह आपके पालतू जानवरों पर उपयोग करने के लिए भी सुरक्षित है। आप मुझे बैकअप के लिए कुछ कार्बनिक पेपरमिंट तेल के साथ इस विकर्षक की बोतल के बिना किसी भी प्रकार के निशान या कैंपग्राउंड को मारने के लिए नहीं जा रहे हैं।
घर से बाहर निकलते समय, यहां तक कि जंगल की छोटी यात्रा के लिए भी, मैं हमेशा सिर की सुरक्षा सुनिश्चित करता हूं। मेरे बालों को वापस बांधना और टोपी पर फेंकना सिर्फ एक आसान तरीका है जिससे मैं एक स्नीकी छोटी टिक के साथ दौड़ने से रोक सकता हूं।
आगे स्पष्ट सुझाव हैं: हमेशा अपनी पैंट को अपने मोजे में टकराएं, सैंडल न पहनें, मौसम के उपयुक्त परतें पहनें जो क्रीज को आसानी से कवर करती हैं, कभी भी ट्रेल्स से भटकते नहीं हैं, और बस उपस्थित रहें।
किसी भी प्रकार के साहसिक कार्य के लिए बाहर से टकराते समय ये बुनियादी सुझाव अद्भुत काम कर सकते हैं।
मैं एक सच्चा सहस्राब्दी नहीं होगा यदि मैंने सुझाव नहीं दिया कि आप प्रतिष्ठा योग्य संसाधनों के लिए पुस्तकों और इंटरनेट को हिट करें। हां, Pinterest चार्ट और मजेदार ग्राफिक्स के लिए शानदार है, लेकिन जब महत्वपूर्ण और लाइम रोग के रूप में विषयों पर शोध करते हैं, तो मैं श्रेय दिए गए स्रोतों से चिपके रहूंगा।
जॉन्स हॉपकिन्स लाइम रोग केंद्र की वेबसाइट इस अपंग बीमारी पर आंकड़ों, तथ्यों और महत्वपूर्ण जानकारी से भरी हुई है। यद्यपि मैं वर्तमान में लाइम के लक्षणों से निपट नहीं रहा हूं, फिर भी मैं हाल के अध्ययनों, तिथि और आंकड़ों पर खुद को शिक्षित करने के लिए लगातार जांच करता हूं।
यह इस तरह के संसाधन हैं जो मुझे अपनी कहानी साझा करने के लिए प्रेरित करते हैं। वे मुझे आत्म देखभाल को बढ़ावा देने के लिए प्रेरित करते हैं। मानसिक बीमारी के लिए मदद मांगना शर्मिंदा होने के लिए कुछ भी नहीं है। अगर कुछ भी हो, तो यह आपको एक मजबूत व्यक्ति बनाता है। यह समझना कि आपको अपने सर्वश्रेष्ठ जीवन की ओर कदम उठाने के लिए अतिरिक्त बढ़ावा देने की आवश्यकता हो सकती है, वह जुनून है जिसे मैं दुनिया के साथ साझा करना चाहता हूं।
मैं कभी भी सीखना बंद नहीं करूंगा, उपचार में प्रगति की तलाश करूंगा, और ताजी हवा की सच्ची सुंदरता को बढ़ावा दूंगा।
अगर मैं किसी ऐसे व्यक्ति को कोई सलाह दे सकता हूं जो पुरानी लाइम बीमारी के साथ रहता है और / या अज्ञात का डर है, तो यह क्या होगा? मेरा जवाब तूफान का सामना करना होगा। मुझे पता है कि यह देखना असंभव हो सकता है, लेकिन सूरज हमेशा सबसे खराब तूफानों के बाद चमकता है। यह याद रखने की पूरी कोशिश करें कि अच्छा बुरे के साथ आता है, लेकिन हम खुद को इसे स्पष्ट रूप से देखने की अनुमति नहीं दे सकते हैं। सभी विशाल घोड़े की गोलियों के बावजूद, पीईटी स्कैन प्राप्त करने के लिए 1 एएम यात्राएं, और थकान के चरम मुकाबलों के बावजूद, कृपया याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं।
मेरी कहानी का यह संस्करण सतही स्तर पर बना हुआ है। मेरी लड़ाई और यात्रा मेरे अंदर रहती है और मुझे अपने संघर्षों, ऊंचाइयों, चढ़ावों और कठिन बाधाओं पर काबू पाने के लिए हर एक दिन प्रेरित करती है।
सारा एस के साथ घूमें: लाइम के साथ कैसे रहना मेरा जीवन बदल गया
सारा एस द्वारा
sarahsreads.com पर सारा के काम का पालन करें
क्या आपके जीवन में ऐसे क्षण हैं जहां समय स्थिर है? क्या कोई स्मृति है, जो बेतरतीब ढंग से पुनरुत्थान करती है, जिससे आप सांस के लिए डबल टेक या हांफते हैं? क्या आपको कभी इतना ज्ञान हुआ है, लेकिन भविष्य का कोई सटीक विचार नहीं है?
यदि आप मेरे जैसे कुछ भी हैं, तो ये सभी परिदृश्य कल्पनाशील या वास्तविकता हो सकते हैं।
क्या आप कभी अपने आप को समझाने के लिए गए थे, यह महसूस करने के लिए कि आपके पास अचानक विचार की शून्य भावना है? क्या आप कभी भी जाने के लिए प्रेरित थे, फिर भी अचानक और बेवजह रुक गए, अपने पटरियों में मृत? क्या किसी ने कभी आपकी ओर देखा है, आपके आचरण और थकान से भ्रमित होकर?
मुझे पता है कि यह परिदृश्यों और प्रश्नों के एक मीरा-गो-राउंड की तरह लगता है, लेकिन क्या होगा यदि यह आपका जीवन था? क्या होगा अगर आपको अचानक नए, कालानुक्रमिक रूप से बीमार, लगातार थके हुए, मस्तिष्क के फॉग्ड संस्करण को फिर से खोजना पड़ा?
क्या आप मुझ पर विश्वास करेंगे अगर मैंने आपको बताया कि जीवन कभी भी वही नहीं होगा? जीवन हमेशा बुरा नहीं होगा। यह हमेशा उदास और अकेला नहीं होगा। क्या होगा अगर मैंने आपको बताया कि आपको अपने आप को एक और मौका देने के लिए पर्याप्त प्रेरणा और ऊर्जा जुटाने में पूरा एक दशक लगेगा; सभी बाधाओं के खिलाफ?
ग्यारह साल पहले, लाइम रोग से निदान होने के बाद मेरे जीवन ने एक अजीब मोड़ लिया।
आज मैं कहानी कहने के लिए जीवित हूं। मैं दर्द, हानि, भ्रम और शारीरिक पुनर्वास के अपने अनुभवों को साझा करने के लिए रहता हूं।
लाइम रोग का इतिहास
लाइम रोग एक टिक जनित, बैक्टीरिया आधारित बीमारी है, जो एक संक्रमण का कारण बनता है जो आपके तंत्रिका तंत्र में फैलता है। लाइम के शुरुआती चरणों के दौरान, आप लक्षणों की अपेक्षा कर सकते हैं जैसे: बुखार, सिरदर्द और थकान। यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आप देखेंगे कि आपके शरीर पर कहीं न कहीं एक बैल-आंख शैली के दाने आकार ले रहे हैं। कृपया मेरे शब्दों के संदर्भ को समझें, जब मैं वाक्यांशों को उगलता हूं, "यदि आप भाग्यशाली हैं। कुछ लोग दिखाई देने वाले दाने के लक्षणों की कमी के कारण सही निदान के बिना कई महीनों, वर्षों या अपने पूरे जीवन में जाते हैं। क्या मैं वास्तव में बैल-आंख के दाने वाले लोगों को भाग्यशाली मानूंगा? बिल्कुल नहीं। क्या जो लोग दाने के लक्षण दिखाते हैं, उनके पास उपचार के बदलाव के समय की एक बड़ी खिड़की होती है? हाँ।
चिकित्सा उपचार में दो सप्ताह से छह महीने तक का समय लग सकता है। कभी-कभी, छह महीने एंटीबायोटिक दवाओं, समग्र उपचार, प्रार्थना, आँसू, मानसिक मुद्दों, शारीरिक स्वास्थ्य में गिरावट, और बहुत कुछ के साथ आजीवन लड़ाई में बदल जाते हैं। कभी-कभी मुझे यह भी नहीं पता कि मेरी युद्ध-यात्रा का वर्णन करते समय कहां से शुरू करना है। लेकिन फिर, मैं एक लाइम रोग रोगी हूं। मुझे अपने आप को याद दिलाना होगा कि मेरा मस्तिष्क और प्रदान किए गए विचार अभी भी समय-समय पर थोड़ा विस्मयकारी हो सकते हैं।
मेरा सच
क्या आपने कभी उन युवा वयस्क क्षणों में से एक किया है जहां आप जानते थे कि बहुत अधिक बहुत अधिक था? क्या इसका कोई मतलब है? मैं कोशिश करता हूं और समझाता हूं, पाठक की डाइजेस्ट शैली।
मेरे आधिकारिक निदान से एक दिन पहले, मैं आत्म तोड़फोड़ विलंब से अभिभूत था। मेरा बहुत (यहां व्यंग्य डालें) उज्ज्वल उन्नीस वर्षीय आत्म ने सोचा कि एडरल की कई खुराक मेरी सभी समस्याओं को गायब कर देगी। हां, एडरल मेरे डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया था। नहीं, मैंने निर्देशों का पालन नहीं किया। क्या आप देखते हैं कि मैं इसके साथ कहां जा रहा हूं? अंत में, मेरे सभी कार्य पूरे हो गए।
मिनी अस्वीकरण ब्रेक:
मामले में किसी को एक अतिरिक्त बैक स्टोरी चाहिए। मैं एक बहुत ही आरामदायक बुलबुले में बड़ा हुआ। धन्यवाद, माँ और पिताजी मेरी बहन और मुझे एक बहुत ही आरामदायक, शैक्षिक और प्रेम आधारित जीवन देने के लिए।
मैंने, आज तक, दवाओं के साथ कभी प्रयोग नहीं किया। समय-समय पर, मेरा अब तीस वर्षीय स्वयं कभी-कभी वयस्क पेय में भाग लेता है, लेकिन कभी भी अधिक या दुरुपयोग नहीं करता है।
एडरल की एक अतिरिक्त खुराक, या दो लेना उतना ही रसदार है जितना इसे मिलता है। क्षमा करें दोस्तों; यहां कुछ भी निंदनीय नहीं है।
वैसे भी, मैं रात की नींद के एक अंश के बाद जागने को कभी नहीं भूलूंगा जो मैंने कभी अनुभव किया है। कोई मजाक नहीं, मेरे गैर-अनुभवी आत्म ने सोचा कि मैंने बहुत अधिक एडरल से ओवरडोज किया था।
मैं अपने पिता को नहीं बताने के लिए खुद को आश्वस्त करना कभी नहीं भूलूंगा क्योंकि उनसे निराशा और भ्रम उस दर्द से भी बदतर होगा जो मैं उस समय पीड़ित था।
समाचार फ्लैश:
मैं एम्फ़ैटेमिन ओवरडोज से पीड़ित नहीं था। यह सोचने के लिए आओ, मैंने वास्तव में निर्धारित खुराक से ज्यादा भी नहीं लिया, मैं सिर्फ एक युवा, भोला, अनुभवहीन, "वयस्क बनना चाहता था"।
कुछ घंटों बाद तेजी से आगे बढ़ें जब मेरी बाईं जांघ पर छोटे बुल्सआई दाने बन गए।
मेरे जीवन का सबसे बुरा और सबसे अच्छा दिन
इसे लजीज और क्लिच कहें, लेकिन उस दिन मेरा जीवन हमेशा के लिए बदल गया। एक बार मेरे लिए, फिर, छोटे जीवन में - मैं सही समय पर सही जगह पर था।
कौन जानता था कि स्थानीय रोगी प्रथम क्लिनिक जॉन्स हॉपकिन्स लाइम रोग अनुसंधान केंद्र के नीचे एक मंजिल थी?
मैंने सोचा कि यह एक मजाक था जब नर्स ने मुझे बताया कि जॉन हॉपकिंस से संक्रामक रोग के निदेशक नीचे आने वाले थे और मेरे बग काटने पर एक नज़र डाल रहे थे। संक्रामक रोग के निदेशक इतने तीव्र और चुनौतीपूर्ण लग रहे थे।
मैं आपको बता दूं, संक्रामक रोग के निदेशक ने मेरी जान बचाई; एक बार नहीं, दो बार नहीं, तीन बार नहीं - लेकिन प्रत्येक अतिरिक्त बग काटने और जीवन के आघात के साथ मेरी देखभाल करना जारी रखता है जिसका मैंने उस दिन से सामना किया है।
यात्रा
उस दिन से, जॉन्स हॉपकिन्स लाइम रोग अनुसंधान केंद्र और एसोसिएट प्रोफेसर के निदेशक डॉ जॉन औकोट, मेरे प्राथमिक देखभाल चिकित्सक रहे हैं।
जिस क्षण से उसने मेरे पैर से पूरी तरह से दबी हुई टिक को हटा दिया, यह शानदार आदमी मेरे जीवन में होने वाले हर एक लक्षण, परीक्षण और क्लेश के लिए मेरी तरफ से अटक गया है।
उस प्रारंभिक, और भाग्यशाली, स्थानीय मिनट क्लिनिक में बैठक के तुरंत बाद, मैं स्लाइस नामक दो साल के केस स्टडी में शामिल हो गया - लाइम रोग इम्यूनोलॉजी और क्लिनिकल इवेंट्स का अध्ययन।
इस कार्यक्रम ने मुझे जल्दी से सिखाया कि लाइम रोग कल्पना से अधिक क्रूर था।
बुना हुआ किरकिरा विवरण में शामिल हुए बिना, पिछले दस वर्षों में एक ऐसा जीवन आया है जिसकी मैंने कभी कल्पना भी नहीं की थी।
मूल निदान के बाद से, ग्यारह साल पहले, लक्षण एक स्थिर और आवर्ती लड़ाई रहे हैं।
इन दिनों में से एक मैं उस समय की कहानी बताऊंगा जब मैंने अपने हाथों में सभी कार्य खो दिए और कलम या पेंसिल नहीं पकड़ सका।
इन दिनों में से एक मैं कॉलेज से अपने अप्रत्याशित घर जाने की कहानी बताऊंगा क्योंकि बिस्तर से बाहर निकलना बहुत मुश्किल था।
इन दिनों में से एक मैं अत्यधिक वजन बढ़ने, तीव्र बालों के झड़ने और मूड स्विंग की कहानी बताऊंगा जो अवसाद के साथ एक अप्रत्याशित लड़ाई के साथ आया था।
इन दिनों में से एक मैं आपको डॉक्सीसाइक्लिन के कारण होने वाली भयानक सनबर्न के बारे में बताऊंगा, जिसने मुझे इतना डरा और हतोत्साहित कर दिया था, मैं एक समय में कुछ क्षणों से अधिक समय तक बाहर नहीं गया था।
इन दिनों में से एक मैं आपको उन दशकों के बारे में बताऊंगा जिन्हें मैंने याद किया क्योंकि मैं अपने लिए खेद महसूस करने में बहुत व्यस्त था, कॉलेज में स्नातक नहीं हो रहा था, एक हारे हुए व्यक्ति की तरह महसूस कर रहा था, और पूरी तरह से खुद को छोड़ रहा था।
हालांकि, आज वह दिन है जब मैं आपको स्वतंत्रता के लिए अपनी आत्मा की खोज के बारे में बताता हूं।
आज वह दिन है जब मैं आपको मानसिक स्वास्थ्य उपचार और आत्म देखभाल के लिए अपने जुनून के बारे में बताता हूं।
आज वह दिन है जब मैंने शर्मिंदगी को जाने दिया और इस कहानी को पूरा करने के लिए खुद को काफी देर तक बाहर रखा।
आज वह दिन है जब मैं आपको बताता हूं कि लाइम रोग को कैसे रोका जाए। अपनी आग और धैर्य को छोड़े बिना रोकथाम के इस जीवन जुनून को साझा करना एक ऐसी कहानी है जिसे मैं बताने को तैयार हूं।
आज वह दिन है जब मैं आपके साथ उन अद्भुत संसाधनों को साझा करता हूं जिन्होंने मेरा जीवन बदल दिया है।
लड़ाई
यह मेरी कहानी का वह हिस्सा है जहां अशुभ संगीत धीरे-धीरे आई ऑफ द टाइगर के शुरुआती नोटों में फीका पड़ जाता है। देखिए, अगर आई ऑफ द टाइगर यह नहीं बताता है कि ऊर्जा और सकारात्मकता में एक बड़ा बदलाव होने वाला है, तो हम दोस्त नहीं हो सकते।
मैं ईमानदार रहूंगा, मैंने अपने भविष्य में कभी पंप-अप गीत असेंबल नहीं देखा। कार्ड बांटे गए, और मैंने अनिच्छा से अपने भाग्य को स्वीकार कर लिया। खैर, यही मैंने खुद को बताया था। कम या ज्यादा, "कभी हार मत मानो।
कॉलेज से घर जाने के बाद, एक भयानक अवसाद में फिसलने और हर एक बचपन के सपने को छोड़ने के बाद, ताजी हवा के लिए लड़ाई पहुंच से बाहर लग रही थी।
मैं बीमार और थका हुआ था।
कोई व्यक्ति जो प्रेम, करुणा, साहचर्य और बहुत कुछ से भरा जीवन जीता है, वह रॉक बॉटम को कैसे मार सकता है? मैं आपको बता दूं, यह संभव है।
क्या आप मुझ पर विश्वास करेंगे अगर मैंने आपको बताया कि माँ प्रकृति ने मेरी जान बचाई?
माँ प्रकृति की आत्मा ने मुझे अपने अवसाद के लिए पेशेवर मदद लेने, अपराध के दृश्य पर लौटने, बाहर के अपने डर का सामना करने और मानवीय रूप से यथासंभव ताजी हवा में भिगोने के लिए प्रेरित किया।
मैंने कभी नहीं सोचा होगा कि माँ प्रकृति की आत्मा, एक दैनिक अवसादरोधी, और लंबी पैदल यात्रा के जूते की एक जोड़ी इसका जवाब होगी; लेकिन मैं पहले भी गलत साबित हुआ हूं।
जैसा कि अवसाद एक नियंत्रित स्मृति बन गया, प्रकृति, लंबी पैदल यात्रा और यात्रा के लिए मेरा फिर से खोजा गया जुनून अत्यधिक प्रेरणादायक हो गया।
देखो, डर को छोड़ना आसान नहीं था। मुझे नहीं पता कि मैं कभी भी घबराहट की थोड़ी सी चुभन के बिना एक जंगली रास्ते या भटकते हिरण को देखूंगा। लाइम रोग मैं कौन हूं इसका एक हिस्सा है। प्रकृति मैं कौन हूं इसका एक हिस्सा है। मुझे एक क्यों चुनना चाहिए? सिर्फ इसलिए कि मैंने खुद को अंदर रहने और डर में रहने के लिए मना लिया, इसका मतलब यह नहीं है कि इसे हमेशा के लिए रहना था।
सही मदद, शिक्षा, जुनून और संसाधनों से कोई भी विकसित हो सकता है; और मैंने यही किया।
हां, मैं समझता हूं कि मैं एक चिकित्सा पेशेवर नहीं हूं और प्रकाश में मेरा रास्ता हर किसी के लिए नहीं है। हां, मैं समझता हूं कि माँ प्रकृति एक वास्तविक व्यक्ति नहीं है। हां, मैं समझता हूं कि जीवन बदलने वाली बीमारी से जूझते समय प्रत्येक व्यक्ति एक अलग अनुभव से गुजरेगा। लेकिन यह मेरी सच्चाई है।
रोकथाम और संसाधन
आपको यह बताने के बजाय कि आपको अपना जीवन कैसे जीना है, मैं आपके साथ एक संक्रामक टिक के साथ एक रन को रोकने में अपने विश्वसनीय सुझावों को साझा करूंगा।
मैं पर्मेथ्रिन स्प्रे के साथ अपने कपड़े और गियर का पूर्व-उपचार करके शुरू करता हूं। यह सामान कोई मजाक नहीं है! Sawyer Products, Inc. एक पर्मेथ्रिन कीट विकर्षक बनाता है जो आपके कपड़ों और सभी बाहरी मनोरंजन गियर पर लागू करने के लिए सुरक्षित है। न केवल यह विशेष विकर्षक गंधहीन है, बल्कि यह आपके पालतू जानवरों पर उपयोग करने के लिए भी सुरक्षित है। आप मुझे बैकअप के लिए कुछ कार्बनिक पेपरमिंट तेल के साथ इस विकर्षक की बोतल के बिना किसी भी प्रकार के निशान या कैंपग्राउंड को मारने के लिए नहीं जा रहे हैं।
घर से बाहर निकलते समय, यहां तक कि जंगल की छोटी यात्रा के लिए भी, मैं हमेशा सिर की सुरक्षा सुनिश्चित करता हूं। मेरे बालों को वापस बांधना और टोपी पर फेंकना सिर्फ एक आसान तरीका है जिससे मैं एक स्नीकी छोटी टिक के साथ दौड़ने से रोक सकता हूं।
आगे स्पष्ट सुझाव हैं: हमेशा अपनी पैंट को अपने मोजे में टकराएं, सैंडल न पहनें, मौसम के उपयुक्त परतें पहनें जो क्रीज को आसानी से कवर करती हैं, कभी भी ट्रेल्स से भटकते नहीं हैं, और बस उपस्थित रहें।
किसी भी प्रकार के साहसिक कार्य के लिए बाहर से टकराते समय ये बुनियादी सुझाव अद्भुत काम कर सकते हैं।
मैं एक सच्चा सहस्राब्दी नहीं होगा यदि मैंने सुझाव नहीं दिया कि आप प्रतिष्ठा योग्य संसाधनों के लिए पुस्तकों और इंटरनेट को हिट करें। हां, Pinterest चार्ट और मजेदार ग्राफिक्स के लिए शानदार है, लेकिन जब महत्वपूर्ण और लाइम रोग के रूप में विषयों पर शोध करते हैं, तो मैं श्रेय दिए गए स्रोतों से चिपके रहूंगा।
जॉन्स हॉपकिन्स लाइम रोग केंद्र की वेबसाइट इस अपंग बीमारी पर आंकड़ों, तथ्यों और महत्वपूर्ण जानकारी से भरी हुई है। यद्यपि मैं वर्तमान में लाइम के लक्षणों से निपट नहीं रहा हूं, फिर भी मैं हाल के अध्ययनों, तिथि और आंकड़ों पर खुद को शिक्षित करने के लिए लगातार जांच करता हूं।
यह इस तरह के संसाधन हैं जो मुझे अपनी कहानी साझा करने के लिए प्रेरित करते हैं। वे मुझे आत्म देखभाल को बढ़ावा देने के लिए प्रेरित करते हैं। मानसिक बीमारी के लिए मदद मांगना शर्मिंदा होने के लिए कुछ भी नहीं है। अगर कुछ भी हो, तो यह आपको एक मजबूत व्यक्ति बनाता है। यह समझना कि आपको अपने सर्वश्रेष्ठ जीवन की ओर कदम उठाने के लिए अतिरिक्त बढ़ावा देने की आवश्यकता हो सकती है, वह जुनून है जिसे मैं दुनिया के साथ साझा करना चाहता हूं।
मैं कभी भी सीखना बंद नहीं करूंगा, उपचार में प्रगति की तलाश करूंगा, और ताजी हवा की सच्ची सुंदरता को बढ़ावा दूंगा।
अगर मैं किसी ऐसे व्यक्ति को कोई सलाह दे सकता हूं जो पुरानी लाइम बीमारी के साथ रहता है और / या अज्ञात का डर है, तो यह क्या होगा? मेरा जवाब तूफान का सामना करना होगा। मुझे पता है कि यह देखना असंभव हो सकता है, लेकिन सूरज हमेशा सबसे खराब तूफानों के बाद चमकता है। यह याद रखने की पूरी कोशिश करें कि अच्छा बुरे के साथ आता है, लेकिन हम खुद को इसे स्पष्ट रूप से देखने की अनुमति नहीं दे सकते हैं। सभी विशाल घोड़े की गोलियों के बावजूद, पीईटी स्कैन प्राप्त करने के लिए 1 एएम यात्राएं, और थकान के चरम मुकाबलों के बावजूद, कृपया याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं।
मेरी कहानी का यह संस्करण सतही स्तर पर बना हुआ है। मेरी लड़ाई और यात्रा मेरे अंदर रहती है और मुझे अपने संघर्षों, ऊंचाइयों, चढ़ावों और कठिन बाधाओं पर काबू पाने के लिए हर एक दिन प्रेरित करती है।
सारा एस के साथ घूमें: लाइम के साथ कैसे रहना मेरा जीवन बदल गया
सारा एस द्वारा
sarahsreads.com पर सारा के काम का पालन करें
क्या आपके जीवन में ऐसे क्षण हैं जहां समय स्थिर है? क्या कोई स्मृति है, जो बेतरतीब ढंग से पुनरुत्थान करती है, जिससे आप सांस के लिए डबल टेक या हांफते हैं? क्या आपको कभी इतना ज्ञान हुआ है, लेकिन भविष्य का कोई सटीक विचार नहीं है?
यदि आप मेरे जैसे कुछ भी हैं, तो ये सभी परिदृश्य कल्पनाशील या वास्तविकता हो सकते हैं।
क्या आप कभी अपने आप को समझाने के लिए गए थे, यह महसूस करने के लिए कि आपके पास अचानक विचार की शून्य भावना है? क्या आप कभी भी जाने के लिए प्रेरित थे, फिर भी अचानक और बेवजह रुक गए, अपने पटरियों में मृत? क्या किसी ने कभी आपकी ओर देखा है, आपके आचरण और थकान से भ्रमित होकर?
मुझे पता है कि यह परिदृश्यों और प्रश्नों के एक मीरा-गो-राउंड की तरह लगता है, लेकिन क्या होगा यदि यह आपका जीवन था? क्या होगा अगर आपको अचानक नए, कालानुक्रमिक रूप से बीमार, लगातार थके हुए, मस्तिष्क के फॉग्ड संस्करण को फिर से खोजना पड़ा?
क्या आप मुझ पर विश्वास करेंगे अगर मैंने आपको बताया कि जीवन कभी भी वही नहीं होगा? जीवन हमेशा बुरा नहीं होगा। यह हमेशा उदास और अकेला नहीं होगा। क्या होगा अगर मैंने आपको बताया कि आपको अपने आप को एक और मौका देने के लिए पर्याप्त प्रेरणा और ऊर्जा जुटाने में पूरा एक दशक लगेगा; सभी बाधाओं के खिलाफ?
ग्यारह साल पहले, लाइम रोग से निदान होने के बाद मेरे जीवन ने एक अजीब मोड़ लिया।
आज मैं कहानी कहने के लिए जीवित हूं। मैं दर्द, हानि, भ्रम और शारीरिक पुनर्वास के अपने अनुभवों को साझा करने के लिए रहता हूं।
लाइम रोग का इतिहास
लाइम रोग एक टिक जनित, बैक्टीरिया आधारित बीमारी है, जो एक संक्रमण का कारण बनता है जो आपके तंत्रिका तंत्र में फैलता है। लाइम के शुरुआती चरणों के दौरान, आप लक्षणों की अपेक्षा कर सकते हैं जैसे: बुखार, सिरदर्द और थकान। यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आप देखेंगे कि आपके शरीर पर कहीं न कहीं एक बैल-आंख शैली के दाने आकार ले रहे हैं। कृपया मेरे शब्दों के संदर्भ को समझें, जब मैं वाक्यांशों को उगलता हूं, "यदि आप भाग्यशाली हैं। कुछ लोग दिखाई देने वाले दाने के लक्षणों की कमी के कारण सही निदान के बिना कई महीनों, वर्षों या अपने पूरे जीवन में जाते हैं। क्या मैं वास्तव में बैल-आंख के दाने वाले लोगों को भाग्यशाली मानूंगा? बिल्कुल नहीं। क्या जो लोग दाने के लक्षण दिखाते हैं, उनके पास उपचार के बदलाव के समय की एक बड़ी खिड़की होती है? हाँ।
चिकित्सा उपचार में दो सप्ताह से छह महीने तक का समय लग सकता है। कभी-कभी, छह महीने एंटीबायोटिक दवाओं, समग्र उपचार, प्रार्थना, आँसू, मानसिक मुद्दों, शारीरिक स्वास्थ्य में गिरावट, और बहुत कुछ के साथ आजीवन लड़ाई में बदल जाते हैं। कभी-कभी मुझे यह भी नहीं पता कि मेरी युद्ध-यात्रा का वर्णन करते समय कहां से शुरू करना है। लेकिन फिर, मैं एक लाइम रोग रोगी हूं। मुझे अपने आप को याद दिलाना होगा कि मेरा मस्तिष्क और प्रदान किए गए विचार अभी भी समय-समय पर थोड़ा विस्मयकारी हो सकते हैं।
मेरा सच
क्या आपने कभी उन युवा वयस्क क्षणों में से एक किया है जहां आप जानते थे कि बहुत अधिक बहुत अधिक था? क्या इसका कोई मतलब है? मैं कोशिश करता हूं और समझाता हूं, पाठक की डाइजेस्ट शैली।
मेरे आधिकारिक निदान से एक दिन पहले, मैं आत्म तोड़फोड़ विलंब से अभिभूत था। मेरा बहुत (यहां व्यंग्य डालें) उज्ज्वल उन्नीस वर्षीय आत्म ने सोचा कि एडरल की कई खुराक मेरी सभी समस्याओं को गायब कर देगी। हां, एडरल मेरे डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया था। नहीं, मैंने निर्देशों का पालन नहीं किया। क्या आप देखते हैं कि मैं इसके साथ कहां जा रहा हूं? अंत में, मेरे सभी कार्य पूरे हो गए।
मिनी अस्वीकरण ब्रेक:
मामले में किसी को एक अतिरिक्त बैक स्टोरी चाहिए। मैं एक बहुत ही आरामदायक बुलबुले में बड़ा हुआ। धन्यवाद, माँ और पिताजी मेरी बहन और मुझे एक बहुत ही आरामदायक, शैक्षिक और प्रेम आधारित जीवन देने के लिए।
मैंने, आज तक, दवाओं के साथ कभी प्रयोग नहीं किया। समय-समय पर, मेरा अब तीस वर्षीय स्वयं कभी-कभी वयस्क पेय में भाग लेता है, लेकिन कभी भी अधिक या दुरुपयोग नहीं करता है।
एडरल की एक अतिरिक्त खुराक, या दो लेना उतना ही रसदार है जितना इसे मिलता है। क्षमा करें दोस्तों; यहां कुछ भी निंदनीय नहीं है।
वैसे भी, मैं रात की नींद के एक अंश के बाद जागने को कभी नहीं भूलूंगा जो मैंने कभी अनुभव किया है। कोई मजाक नहीं, मेरे गैर-अनुभवी आत्म ने सोचा कि मैंने बहुत अधिक एडरल से ओवरडोज किया था।
मैं अपने पिता को नहीं बताने के लिए खुद को आश्वस्त करना कभी नहीं भूलूंगा क्योंकि उनसे निराशा और भ्रम उस दर्द से भी बदतर होगा जो मैं उस समय पीड़ित था।
समाचार फ्लैश:
मैं एम्फ़ैटेमिन ओवरडोज से पीड़ित नहीं था। यह सोचने के लिए आओ, मैंने वास्तव में निर्धारित खुराक से ज्यादा भी नहीं लिया, मैं सिर्फ एक युवा, भोला, अनुभवहीन, "वयस्क बनना चाहता था"।
कुछ घंटों बाद तेजी से आगे बढ़ें जब मेरी बाईं जांघ पर छोटे बुल्सआई दाने बन गए।
मेरे जीवन का सबसे बुरा और सबसे अच्छा दिन
इसे लजीज और क्लिच कहें, लेकिन उस दिन मेरा जीवन हमेशा के लिए बदल गया। एक बार मेरे लिए, फिर, छोटे जीवन में - मैं सही समय पर सही जगह पर था।
कौन जानता था कि स्थानीय रोगी प्रथम क्लिनिक जॉन्स हॉपकिन्स लाइम रोग अनुसंधान केंद्र के नीचे एक मंजिल थी?
मैंने सोचा कि यह एक मजाक था जब नर्स ने मुझे बताया कि जॉन हॉपकिंस से संक्रामक रोग के निदेशक नीचे आने वाले थे और मेरे बग काटने पर एक नज़र डाल रहे थे। संक्रामक रोग के निदेशक इतने तीव्र और चुनौतीपूर्ण लग रहे थे।
मैं आपको बता दूं, संक्रामक रोग के निदेशक ने मेरी जान बचाई; एक बार नहीं, दो बार नहीं, तीन बार नहीं - लेकिन प्रत्येक अतिरिक्त बग काटने और जीवन के आघात के साथ मेरी देखभाल करना जारी रखता है जिसका मैंने उस दिन से सामना किया है।
यात्रा
उस दिन से, जॉन्स हॉपकिन्स लाइम रोग अनुसंधान केंद्र और एसोसिएट प्रोफेसर के निदेशक डॉ जॉन औकोट, मेरे प्राथमिक देखभाल चिकित्सक रहे हैं।
जिस क्षण से उसने मेरे पैर से पूरी तरह से दबी हुई टिक को हटा दिया, यह शानदार आदमी मेरे जीवन में होने वाले हर एक लक्षण, परीक्षण और क्लेश के लिए मेरी तरफ से अटक गया है।
उस प्रारंभिक, और भाग्यशाली, स्थानीय मिनट क्लिनिक में बैठक के तुरंत बाद, मैं स्लाइस नामक दो साल के केस स्टडी में शामिल हो गया - लाइम रोग इम्यूनोलॉजी और क्लिनिकल इवेंट्स का अध्ययन।
इस कार्यक्रम ने मुझे जल्दी से सिखाया कि लाइम रोग कल्पना से अधिक क्रूर था।
बुना हुआ किरकिरा विवरण में शामिल हुए बिना, पिछले दस वर्षों में एक ऐसा जीवन आया है जिसकी मैंने कभी कल्पना भी नहीं की थी।
मूल निदान के बाद से, ग्यारह साल पहले, लक्षण एक स्थिर और आवर्ती लड़ाई रहे हैं।
इन दिनों में से एक मैं उस समय की कहानी बताऊंगा जब मैंने अपने हाथों में सभी कार्य खो दिए और कलम या पेंसिल नहीं पकड़ सका।
इन दिनों में से एक मैं कॉलेज से अपने अप्रत्याशित घर जाने की कहानी बताऊंगा क्योंकि बिस्तर से बाहर निकलना बहुत मुश्किल था।
इन दिनों में से एक मैं अत्यधिक वजन बढ़ने, तीव्र बालों के झड़ने और मूड स्विंग की कहानी बताऊंगा जो अवसाद के साथ एक अप्रत्याशित लड़ाई के साथ आया था।
इन दिनों में से एक मैं आपको डॉक्सीसाइक्लिन के कारण होने वाली भयानक सनबर्न के बारे में बताऊंगा, जिसने मुझे इतना डरा और हतोत्साहित कर दिया था, मैं एक समय में कुछ क्षणों से अधिक समय तक बाहर नहीं गया था।
इन दिनों में से एक मैं आपको उन दशकों के बारे में बताऊंगा जिन्हें मैंने याद किया क्योंकि मैं अपने लिए खेद महसूस करने में बहुत व्यस्त था, कॉलेज में स्नातक नहीं हो रहा था, एक हारे हुए व्यक्ति की तरह महसूस कर रहा था, और पूरी तरह से खुद को छोड़ रहा था।
हालांकि, आज वह दिन है जब मैं आपको स्वतंत्रता के लिए अपनी आत्मा की खोज के बारे में बताता हूं।
आज वह दिन है जब मैं आपको मानसिक स्वास्थ्य उपचार और आत्म देखभाल के लिए अपने जुनून के बारे में बताता हूं।
आज वह दिन है जब मैंने शर्मिंदगी को जाने दिया और इस कहानी को पूरा करने के लिए खुद को काफी देर तक बाहर रखा।
आज वह दिन है जब मैं आपको बताता हूं कि लाइम रोग को कैसे रोका जाए। अपनी आग और धैर्य को छोड़े बिना रोकथाम के इस जीवन जुनून को साझा करना एक ऐसी कहानी है जिसे मैं बताने को तैयार हूं।
आज वह दिन है जब मैं आपके साथ उन अद्भुत संसाधनों को साझा करता हूं जिन्होंने मेरा जीवन बदल दिया है।
लड़ाई
यह मेरी कहानी का वह हिस्सा है जहां अशुभ संगीत धीरे-धीरे आई ऑफ द टाइगर के शुरुआती नोटों में फीका पड़ जाता है। देखिए, अगर आई ऑफ द टाइगर यह नहीं बताता है कि ऊर्जा और सकारात्मकता में एक बड़ा बदलाव होने वाला है, तो हम दोस्त नहीं हो सकते।
मैं ईमानदार रहूंगा, मैंने अपने भविष्य में कभी पंप-अप गीत असेंबल नहीं देखा। कार्ड बांटे गए, और मैंने अनिच्छा से अपने भाग्य को स्वीकार कर लिया। खैर, यही मैंने खुद को बताया था। कम या ज्यादा, "कभी हार मत मानो।
कॉलेज से घर जाने के बाद, एक भयानक अवसाद में फिसलने और हर एक बचपन के सपने को छोड़ने के बाद, ताजी हवा के लिए लड़ाई पहुंच से बाहर लग रही थी।
मैं बीमार और थका हुआ था।
कोई व्यक्ति जो प्रेम, करुणा, साहचर्य और बहुत कुछ से भरा जीवन जीता है, वह रॉक बॉटम को कैसे मार सकता है? मैं आपको बता दूं, यह संभव है।
क्या आप मुझ पर विश्वास करेंगे अगर मैंने आपको बताया कि माँ प्रकृति ने मेरी जान बचाई?
माँ प्रकृति की आत्मा ने मुझे अपने अवसाद के लिए पेशेवर मदद लेने, अपराध के दृश्य पर लौटने, बाहर के अपने डर का सामना करने और मानवीय रूप से यथासंभव ताजी हवा में भिगोने के लिए प्रेरित किया।
मैंने कभी नहीं सोचा होगा कि माँ प्रकृति की आत्मा, एक दैनिक अवसादरोधी, और लंबी पैदल यात्रा के जूते की एक जोड़ी इसका जवाब होगी; लेकिन मैं पहले भी गलत साबित हुआ हूं।
जैसा कि अवसाद एक नियंत्रित स्मृति बन गया, प्रकृति, लंबी पैदल यात्रा और यात्रा के लिए मेरा फिर से खोजा गया जुनून अत्यधिक प्रेरणादायक हो गया।
देखो, डर को छोड़ना आसान नहीं था। मुझे नहीं पता कि मैं कभी भी घबराहट की थोड़ी सी चुभन के बिना एक जंगली रास्ते या भटकते हिरण को देखूंगा। लाइम रोग मैं कौन हूं इसका एक हिस्सा है। प्रकृति मैं कौन हूं इसका एक हिस्सा है। मुझे एक क्यों चुनना चाहिए? सिर्फ इसलिए कि मैंने खुद को अंदर रहने और डर में रहने के लिए मना लिया, इसका मतलब यह नहीं है कि इसे हमेशा के लिए रहना था।
सही मदद, शिक्षा, जुनून और संसाधनों से कोई भी विकसित हो सकता है; और मैंने यही किया।
हां, मैं समझता हूं कि मैं एक चिकित्सा पेशेवर नहीं हूं और प्रकाश में मेरा रास्ता हर किसी के लिए नहीं है। हां, मैं समझता हूं कि माँ प्रकृति एक वास्तविक व्यक्ति नहीं है। हां, मैं समझता हूं कि जीवन बदलने वाली बीमारी से जूझते समय प्रत्येक व्यक्ति एक अलग अनुभव से गुजरेगा। लेकिन यह मेरी सच्चाई है।
रोकथाम और संसाधन
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अगर मैं किसी ऐसे व्यक्ति को कोई सलाह दे सकता हूं जो पुरानी लाइम बीमारी के साथ रहता है और / या अज्ञात का डर है, तो यह क्या होगा? मेरा जवाब तूफान का सामना करना होगा। मुझे पता है कि यह देखना असंभव हो सकता है, लेकिन सूरज हमेशा सबसे खराब तूफानों के बाद चमकता है। यह याद रखने की पूरी कोशिश करें कि अच्छा बुरे के साथ आता है, लेकिन हम खुद को इसे स्पष्ट रूप से देखने की अनुमति नहीं दे सकते हैं। सभी विशाल घोड़े की गोलियों के बावजूद, पीईटी स्कैन प्राप्त करने के लिए 1 एएम यात्राएं, और थकान के चरम मुकाबलों के बावजूद, कृपया याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं।
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